UBCバスケットボールクラブ

UBCバスケットボールクラブ 金曜日、日曜日にバスケの練習をしています。

夏メニュー作り

2010年07月21日 10時41分54秒 | 部活
新たな気持ちで、これからの湯河原中学校男子バスケットボール部と向かい合うに於いて、新しいメニューを作りました。
この夏を”体力UP””筋持久力UP””DFの脚をつくる””声を出す事を覚える””強い心を作る”
この五つを ”目的”として練習に励んで貰いたいと思います。

練習は嘘をつかない事や、
試合で10をだしたければ、練習を20やれ。

小さいチームは、動かないと勝てない事を知れ。

まずは、基本に忠実である事。

この事の理解を深めて貰う為に子供達と一緒に頑張って行きたいですね。

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