2015年に初めて富士山登山をしたときに記録をまとめました。
一生の間に、是非、富士山に登ってみたいと思っていたのですが、体力が心配で登っていませんでした。2013年に定年退職をしてから、富士山登山を目指して、登山のトレーニングをしました。ところが、2014年に練習のために登った御岳で高山病になり、９合目で断念したのです。私は高山病になりやすい体質のようです。でも、マチュピチュやスイスアルプスに行ったときは、登山ではなかったので大丈夫でした。御岳に行ったのは、エーゲ海のクルーズ旅行をした１週間後だったので、時差ボケや疲れもあったのだと思います。
高い山のトレーニングをするために、立山三山の登山をしたりして、慣れるようにしました。やはり3000ｍを越えると、頭が痛くなるようです。登山ガイドに教えてもらったように、首の後ろを揉んだり、深呼吸をしたり、水分をしっかりとったりして工夫しました。おかげで、富士山最高峰3776ｍまで登ることができました。一生の思い出となる登山でした。
富士山登山