今日のランチ

久々のランチです

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駅前にあったさくら水産が1月に閉店してから
気軽に魚の定食を食べるところがなくなって
今日は悩んだ末、前にも何度か行ったことのあるお店に行ってみました

私は日替わり御膳（とりの水炊きと刺身）



ダーリンは刺身定食でした



お刺身が新鮮で美味しいと満足しておりましたが
私の方はそれぞれ美味しいのですが
水炊きってご飯のおかずにはちょっと…でした
最後にご飯がいっぱい残ってしまい
お茶をかけてお茶漬けで無理矢理完食

こんな時、さくら水産ならワンコインランチでも
玉子・海苔・ふりかけにお新香も食べ放題だったのになぁ


それにしても今日は外を歩くと暑くて汗ばむほど
また夏が来るのかと憂鬱な暑がり動物でございます

家に帰って今年最初のアイスコーヒーを作りました
昼はコーヒーに、夜はアルコールにと氷を大量に使う季節がやってくるのねぇ

そうそう、私の貧血ですが
薬のおかげで正常値となりました



こんなに簡単に数値が上がるならもっと早く病院に行くんだった
薬も終わったわけだけどドクターは食事とサプリで鉄分を取るようにと・・・

で、以前は氷の入ったものを飲みながら
氷も口に入れてガリガリ食べていたのに
金欠が。。じゃなくて（ほんとに打ち間違え）貧血が治ったら
全然　氷かじりたくなくなったの
実は　以前はフリスクや仁丹（時にはコーヒー豆）を毎日ガリガリ
ひっきりなしにかじって食べていたのも治まりました
家族も？？不思議がってる

またこの異食？が始まったら貧血ってことだ
それより4階までの階段が辛くなるからすぐにわかるよ
今は楽々、休みなしで部屋まで着けます
あ～でも真夏はしんどいだろうな
少しでも体の脂肪を落とさなくては