不眠症主婦の奮闘日記★自律神経の乱れ・不眠克服しました。少しでも不眠で悩んでいる方の参考になればと思い記録を残します。

度重なる様々なストレスから突然何日も夜寝れなくなりました。不眠を克服すべく奮闘し、寝れるようになりました！