すっきり目覚め

今日はなんとなく目覚めが良かった☆

こんな日はなんか身体が軽いなぁ～

昨日ビリーを久しぶりにしましたっ！
身体動かすって次の日すっきりするのかなぁ？？
あと半身浴もっ

絶対痩せてやるからなぁ～っ

けど
ムリは禁物ですっ！
リバウンド怖いしねぇ

Ericaは甘いモノが大好きだから適当に食べてますっ♪
あと朝ごはんも食べるようにしてます！
んで
昨日からビリー３０分だけしてます
その後半身浴を・・・

これから火曜・水曜・木曜はこれで頑張って、
日曜日はサウナか岩盤浴に行くぞっ

さぁ成果は出るのかなぁ？？
１ヶ月後報告したいと思います。

けどもうじき女の子の日だしまたしばらくダイエットお休みかぁ

その間に太ること間違いなし(笑)

どうしたら痩せるんだーっっ