デジログのまとめ

ブログは単なるプロフィール表示とは違い、確かに本人のカラーが大きくでるものですものね。デジカフェというのは現在会員数１０万人以上と言われている、マッチングコミュニケーションサイトです。マッチングコミュニケーションサイトとは平たく言えば、いわゆる出会い系サイト的なものに近いかと思われます。会員にならなければ入ることのできない「ウラデジ」サイトではかなりセクシャルな内容のデジログやチャットが行われているようで、マッチングシステムの料金も違ってくるようです。

マッチングシステムでは、男性の場合、掲示板への書き込みは無料、メールの送信では９０円から２００円程度、２ショットチャットでは、始めの3分間が無料となり、その後６０円から８０円が課金されていくことになります。匿名性の強いインターネットのサイトになりますから、彼氏彼女を見つけたいという独身の男女から、主婦や妻帯者の男性まで、利用している人は様々です。当然、浮気相手を探す目的で使用されることも多いかと思われます。デジログには、デジカフェに登録すればだれでも無料で日記を読み書きできるという仕組みになっています。

デジログという言葉をご存じでしょうか？デジログとは、デジカフェと呼ばれるサイトの中の日記機能（ブログ）のことを指します。適度なストレス解消程度に使用するのならよいですが、気づけば修羅場になっていたなんてことのないように、心掛けたいものですね。「不倫」「浮気」といえども、古くは「マディソン郡の橋」から、最近では「最後の初恋」まで、ハリウッドでは中高年の不倫に関する物語がとてもロマンティックに描かれた映画が多数存在していますので、そういった脚色された世界に憧れる人たちもきっとたくさんいることでしょう。

利用者は、入会費、年会費などを支払う必要はありませんが、マッチングシステムと呼ばれる、個人間のつながりをデジカフェのシステムを利用して橋渡しする仕組みである、メールの送受信、リアルタイムチャットのコンテンツなどを利用した場合に使用料金を支払うことになっています。お互いに実際のメールアドレスを交換せずに、メッセージのやりとりができるというのも、浮気の罪悪感を軽くしてくれる効果があるのかもしれませんね。その、マッチングシステムを利用するために、自分にとってぴったりな相手を探し出すための有効な手段として、人間性がにじみ出るデジログが重要になってくるという訳です。

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毛穴の黒ずみ対策の記事

黒ずみのケアは、皮脂を取り除きすぎず、必要な皮脂を大切に残しながら適度にオイルを補って毛穴を引き締めていきます。毛穴ケアは、いつまでもキメの美しいお肌を保っていくためにとても大切な事ですね。黒ずみができてしまうと、小鼻の辺りなどに黒ずみでブツブツとしたイチゴのようなお肌になってしまうので、早目のケアが必要となります。ピーリング石鹸は、不要な角質を取り除く効果があるのでおすすめの石鹸です。毛穴の開きの原因を見極めて、しっかりとした毛穴ケア対策をする事が必要です。でも中には、お肌が脂性といったべたつきやすい人などは、化粧水や美容液だけで済ませている方がたくさんいるのではないでしょうか。

黒ずみが気になる方や悩んでいる方などは、まず蒸しタオルなどで毛穴を開き、その後クレンジングで洗顔をして汚れなどを綺麗に落とす事を心がけましょう。毛穴の奥の頑固な汚れなどをしっかりと落としてくれるクレンジング剤や、洗顔フォームを見つけ、しっかりとケアをしていくと黒ずみもどんどん消え、目立たないお肌へと整っていくのではないでしょうか。毛穴の黒ずみは、皮脂の分泌量が必要以上に多く出てしまい、毛穴に皮脂の汚れや油分、または落としきれていないメイクなどで毛穴が詰まってしまい、角栓物質ができてしまう事により、黒ずみができてしまいます。この事で黒いブツブツの黒ずみができる原因は、毛穴の奥に詰まった皮脂の汚れなどが時間がたつにつれ“酸化”してしまい、黒くなってしまうのです。女性だけではなく、男性の方にも悩みの多い「毛穴の黒ずみ」は、どうしてできてしまうのか皆様はご存知でしょうか。

つけすぎてしまう事は良くない事ですが、必要な分だけつけるには大丈夫なので、またこれからの季節は乾燥する時期でもあるので、オイルや保湿クリームなどでしっかりと油分を補う事をおすすめします。角質は、油分が足りないと表面が乾燥して皮脂だけが増えてしまい、逆に毛穴が目立つ事にもなってしまうので気をつけましょう。毛穴ケアのひとつの中に、毛穴の黒ずみのお手入れなどが色々とありますが、中には間違ったケア方法でお手入れをしている方がたくさんいるようなので、自分で色々調べたり、自分のお肌に合ったものをお使いになる事をおすすめします。角栓や黒ずみが気になる部分などを中心に、オイルマッサージをする事はとても効果的です。お手入れ方法などどうしたら良いか分からないと悩んでいる方や、間違ったケアなどで症状や状態を悪化させてしまっている方など、毛穴ケアでの悩みを抱えている方は数多くいますね。

といっても、原因は人それぞれお肌の体質などが違うので、まずは自分の原因を知る事がとても大切なケアのひとつです。毛穴ケアをしっかりとして、毛穴の目立たないキメの細かいお肌を目指して下さい。毛穴ケアをさぼってしまうと、毛穴の黒ずみだけではなく、毛穴が開く事によってお肌のキメが粗くなってしまうため、疲れた感じに見られたり、老けてみられがちになってしまいます。毛穴ケアでは、もっとも悩みの多い毛穴の「黒ずみ」の事や、毛穴の黒ずみ対策、また毛穴のお手入れなどご紹介しますので、毛穴のケア方法が分からない方や、悩んでいる方などはぜひ参考にしてみて下さい。また、普段から角栓が詰まるのを予防して行く事もとても大切な事です。

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虫歯からくる口臭を知ろう！

膿腺自体は人体に悪影響を及ぼすものでありませんが、その口臭は強烈なため、発生を抑えるのにこしたことはないからです。自分自身で無理やり除去しようとしないで、耳鼻咽喉科などで除去して貰うようにしましょう。特別な原因に心当たりがないのに、口臭を感じたり周りから指摘される場合には、膿腺のチェックをお勧めします。シャワーの水圧程度では、粘膜に傷をつけることもなく、風呂場で簡単に行えますので、非常に有効な対策ですが、それ以外の方法で膿腺を取り除くのは扁桃腺や粘膜を傷つけてしまう可能性が高いので、危険です。予防策としては、緑茶や紅茶などでうがいをすると、口腔内の汚れが除去できると共に、茶のカテキンが細菌の増殖を抑制する効果が期待できます。

特に空気が乾燥する冬は、細菌の付着した塵やほこりが舞い上がりやすくなることもあって、膿腺の量は増加傾向にあり、サイズも大きいものが形成される傾向にあるようです。食物のかすや細菌の塊なので、独特の強い臭気を持ちます。数ある口臭の原因の中でも、膿腺由来の口臭は割合が多いです。けれど各扁桃の表面の腺窩という名前の小さな穴に、細菌の死骸や壊死した細胞片、食物のカスなどが溜まり、膿腺が形成されます。テレビ番組で紹介されたこと影響もあり、膿腺を処理して口臭問題を解決した方も多くいらっしゃいます。

口蓋扁桃の膿腺が、口を開けて鏡で確認できるほど成長している場合には、シャワーの水圧を強めにして当ててみると、簡単に取れることがあります。喉の奥にある口蓋扁桃（扁桃腺）をはじめとした咽喉内の扁桃は、侵入してくる細菌やウィルスなどを殺し、体内への侵入を防ぐ大切な機能を持ちます。大きなものだと直径３～５ｍｍ程度にもなり、色は薄黄色や黄緑色、または乳白色です。喉の構造や扁桃腺の形状などによって、膿腺が体外に出やすい人とそうでない人に分かれますが、膿腺自体は、誰でも持っていますので、膿腺による口臭は人事ではありません。

虫歯や歯周病といった口内環境や胃などの消化器系に問題がなく、歯磨きもきちんと行っているのに口臭がする場合には、膿腺による口臭が原因として考えられます。臭い玉、くさい玉などという俗称で呼ばれることもあります。膿腺とは、咳をした時などに喉の奥から飛び出してくることがよくありますが、小さな球状の塊の名称で、指で潰すと強烈な悪臭を放ちます。また、日頃から歯を丁寧に磨き、食べかすなどを除去する、という方法も効果的です。

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インテリアファッションアクセサリーの為に

北欧諸国は育児先進国とも呼ばれており、数々のベビーグッズのブランドが日本でも人気商品となっています。フィンランドというと、オモシロ祭りでも有名ですが、そのひとつ、エアーギター選手権で日本人のお笑い芸人が世界一になったことも話題になりました。イケアを代表する北欧デザインの品々をみていると、北欧の国々はインテリアやファッション、ファッションアクセサリーにいたるまで、すべてをトータルにして考え、統一感をだした生活を楽しんでいるようにみえます。このように数年前より北欧の文化やデザイン、ひいてはファッションについても注目があつまるようになってきています。

抱っこ紐で有名なノルウェーのベビービョルンと木のおもちゃや家具で有名なブリオなどはファッションアクセサリー雑貨としてもデザイン、使用感ともに満足のいく高品質な商品となっています。日本では２００５年に公開され、２００６年にＤＶＤ化されたフィンランドの姉妹の姿を描いた映画「ヘイフラワーとキルトシュー」は、北欧の自然の美しさからポップでカラフルな雑貨やインテリアなど、北欧らしい魅力がぞんぶんに味わえる作品になっています。映画内で紹介されていた住まいインテリアファッションアクセサリーはもちろん、映画の中に流れる北欧の街の空気感までもが評判になりました。またベビー服やそれに合わせて作られたベビー用の北欧ファッションアクセサリーなどは非常にカラフルで明るい色彩が使われており日本にはないその鮮やかな色どりが、多くの母親に支持され、日本でも大変人気が高いようです。

２００６年には北欧諸国のひとつであるフィンランドを舞台にした日本映画「かもめ食堂」がロングラン上映を記録するなど、フィンランド＝ムーミンの国という今までのイメージだけではない、また違ったアプローチで北欧の雰囲気を表現し日本に紹介しました。また、そのトータルで考える姿勢が日本でも受け入れられ、ここ最近の北欧ブームを盛り上げているのだと思います。イケアの中にはレストランも設置されており、インテリアデザインだけではなく、食文化という部分でも北欧文化に触れあうことができるようになっています。北欧の生活に興味をもたれた方はぜひみてみてはいかがでしょうか。

若い女性のファッションリーダーとして注目されているＳＨＩＨＯが翻訳監修を手掛けていることでも話題になりました。ベビー用品の通販セレクトショップでも北欧デザインの商品はあっという間に売り切れになっているのを見かけます。スウェーデンの大型家具店イケアが関西に進出し、北欧デザインの家具がすっかり注目を浴びています。

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生活習慣による肥満の関連情報について

楽しみながらみなで内臓脂肪もダイエットし、生活環境や悪い生活習慣を正していくことを目標に、互いの体を思いやる心も育てていってほしいものです。子供たちは甘いお菓子や清涼飲料水、肉やインスタント食品、ファーストフードが大好きです。子供に合わせたダイエットメニューを家族みんなで考えてみるのもいいのではないでしょうか。子供たちの肥満は生活環境や生活習慣が大きく影響してきます。家族それぞれが自分に向いたダイエットレシピを発見し、それを持ち寄り、各家庭オリジナルのダイエット集などを作ってみても面白いでしょう。

子供が肥満になってしまった場合、大切なのは食べる量をコントロールしてあげることですが、ただ量を減らすのではなく、必要な栄養素をしっかり摂れるような工夫がひつようとなります。また、おやつも市販のものではなく、親子で手作りのダイエットクッキーや寒天レシピを使ったおやつなど、ローカロリーでヘルシーなものを作ってみるのも良いと思います。また、ダイエットレシピを共有することで調理の手間も省け、簡単節約ダイエットレシピなどの発見につながるかもしれません。そのシグナルは子供たちの肥満の増加というところに現われています。

一時期流行した「国立病院ダイエット」などのレシピは食事を大きく制限するものであり、この時期の栄養摂取を無理に抑え込んだ結果、将来的に骨粗鬆症や生理不順、老化の加速化などをひきおこすことも知られています。これらのメニューは調理の手間を省き、簡単に手に入れることができることから、大人も子供についつい気軽に与え気味になってしまいます。ひとつの目的にむかって家族全員が問題に向き合うことによってよりいっそう強いきずなが生まれる可能性もあるでしょう。思春期の女の子にありがちな、痩せ願望にも注意が必要です。

「生活習慣病」は以前「成人病」とも呼ばれていたことからもわかるように、病気にかかるのはおもに中高年だと思われていましたが、最近ではその魔の手が子供たちにも及んできているようです。家庭内での食習慣や、料理のレシピについて改めて見直す必要があるでしょう。しかし、脂肪細胞が増える乳児期から思春期に正しい食習慣を身につけておかないと肥満体質を予防することができません。また、朝食を抜いている家庭も多いようですが、朝食は健康維持において最も重要な食事となりますので、団欒の時間を夕食から朝食に変えてみるなど工夫をすれば、メタボリックが心配なお父さんと子供たちの間で不足しがちなコミュニケーションも補えるかもしれません。

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高い下着と激安下着の情報収集

普通の下着ならこんな価格になることはほとんどありませんから、やはり普通の下着に比べると高価です。そのため一概には言えませんが、数千円から数万円のものだと思っていただければ良いと思います。体型が良くなった、姿勢が良くなった、使っていて快適…このような感想を持っている人はたとえ購入時に高いと思ったとしても使っているうちにこれなら納得出来るという考えに至ります。補正下着は普通の下着に体型を補正する機能を付加したものです。つまり安いと感じることが出来ます。一番安いのはショーツで数千円、その上にはくロングガードルは2～3万円となります。

反対に、補正下着を安いと感じている人は、補正下着を使い始めた生活に何らかの満足が得られているのでしょう。これは最初の段階で補正下着についての勉強が不足していたか、販売店がしっかりと適切な補正下着選びをしていないかなどの問題がそのまま悪影響につながっていると思われます。それでは補正下着はいったい幾らなのでしょうか。補正下着は販売形態や補正機能の強弱によって値段に大きな幅があります。それは価格です。こんなに高いのに効果はこの程度しかない、使っていて快適でないものに高いお金を出してしまった…など、何らかの不満が価格を高く感じさせてしまいます。

補正下着は人間工学を研究して作られていますので、よほどの悪徳業者でない限りは、正しく使えば一定の効果が期待できます。補正下着が高いと思いながら使い続けている人は何らかの不満を持っている証拠です。そのため根本的に考え方や設計が違うのですが、もうひとつ決定的に違うことがあります。それでもおおむね数万円程度です。さて、その価格が高いと思うか安いと思うか。そのためには購入時に適切な下着選びを行い、毎日正しく使うことが不可欠ですから、これらのプロセスを大切にして補正下着を安いと感じられるようになりたいものです。

最初から補正下着として作られたものです。ブラジャーとショーツの2点を揃えるなら200円が最安値ということになります。かと言って普通の下着を改造して作ったものというわけではありません。やはり補正機能の高い下着になると価格が上がる傾向にあります。これは実に大事なことで、補正下着を使い続ける上で、最終的には効果にも影響します。普通の下着はこの価格で買うことが出来ても補正下着となると絶対にこれは不可能です。

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小顔エステの最新ＮＥＷＳ

小顔マッサージを自分で行う時間が無い、またはやり方が良く分からないという人のために、その道のプロがマッサージをしてくれるところがあります。中には1回で効果を実感できる小顔エステ、と謳っているエステサロンもありますが…本当にそこまで出来るのかどうかは別として小顔マッサージを売りにしているエステサロンは数え切れないほどあります。例えば夜遅くまで営業しているところであれば仕事を終えた後でも無理なく行くことが出来ますね。そのため、時間的に無理がないことも大切です。これらの点について吟味してみて、ここなら通えそうだと思えるエステサロンに通うのが最終的な目的である小顔への最短ルートだと思います。リフトアップというのはたるんでしまった皮膚を引き締めてたるませない＝小顔にする技術がちゃんとあるかどうかです。

先ほどのリフトアップと違ってこれは主観の問題なので抽象的ですが、これが実感できないとその後通う際に疑い半分になってしまいますので自分自身が納得できるかどうか、ということは重要です。そうなると後は価格や場所の利便性、それと好みの問題になります。エステに行く目的がはっきりしているのですから、これは欠かせません。いわゆるサロンやエステです。そして大切なお金の問題。先ほど広告には1回で効果を実感、と謳っているところもあるとお話しましたが、実際にはゆっくりと効果が出ることなので何度も通う必要があります。

先に結論から申し上げてしまうと、小顔マッサージの技術にそれほど差があるわけではありません。その際に良いエステサロンを見分けるポイントをご紹介したいと思います。まずリフトアップについての技術がしっかりしているか。次に肌の全体的な感覚として向上したことが実感できるかどうか。これらのところに行くと小顔関連のメニューを必ず用意していますので、それを申し込めばプロの小顔マッサージを受けることが出来ます。

安いからと言って効果が無いようでは全く無意味です。その他にも、サロンの清潔感やスタッフの応対など、本来の目的とは違う部分でも不快感がないことが長く続けるためには必要なので、気持ちよく通えるかどうかも考える必要があるでしょう。あるエステサロンが独自の技術を持っていてそこでしか受けられないというようなことはほとんどありません。それだけ小顔の需要が高いということでもあるのでしょう。エステは高いというイメージがありますが、値段が高いか安いかで判断するのではなく技術やサービスの内容、効果に対して見合った料金かどうかが重要です。

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好かれるヘアスタイルを知ろう！

まるでヘアスタイルでおしゃれを楽しむのは何も女性だけの特権ではないということを主張しているかのようです。昔は短めが良しとされてきた男性のヘアスタイルについても、最近ではロングヘアにしている人が非常に多くなりました。これについては現在でも木村カエラや綾瀬はるかなど、人気の高い人がこれらのヘアスタイルにしていることもあって非常に女の子らしく見えます。ベリーショートというヘアスタイルになると、もはやヘアスタイルというよりはスポーツ刈りや丸坊主に近いものにしか見えません。それはいわゆるショートヘアです。

筆者は男なので普段はあまり目にすることはありませんが、美容室の待ち時間などにヘアカタログを手渡されるのでそういう時に目を通しています。ところが、そんな理解を超えているヘアスタイルも数多く見ることが出来ます。確かに普段はめったに見れるものではありませんから、大変興味深く面白いので毎回見るのを楽しみにしています。常に最新のヘアスタイルや流行のヘアスタイルに敏感でありたいと思う人にとって、非常に大切なものがあります。これらのヘアスタイルに憧れる女性の心理というのは容易に理解できます。

さて、そんな中で興味深いものを見つけたのでここでお話したいと思います。確かに最近ではこんなヘアスタイルの女の子を街で見かけることもありますが、あれは一体誰に対してアピールするためのものなんでしょう？ショートボブというヘアスタイルがあります。これは最近生まれたものでもなく、古くからあるショートヘアの代表格のようなヘアスタイルです。これらのファッションリーダー的な存在の人が積極的にこうしたヘアスタイルの魅力を広めているので、今後もこうしたショートヘアをうまく使いこなしたおしゃれがたくさん生み出されるものと思われます。それはヘアカタログです。

単にショートヘアというだけならたくさんのヘアスタイルがすでにあるのでそれほど驚くようなものでもありませんが、中にはもっと短いヘアスタイルも散見されます。ヘアカタログの表紙や見出しページなどにはお嬢様風のヘアスタイルや上品に見えるヘアスタイルなど、いわゆる女の子らしさを醸し出すヘアスタイルが多く紹介されています。名前の通りたくさんのヘアスタイルがカタログ形式に並んでいて、自分に合うヘアスタイルはどれかと選ぶことが出来るものです。こうして見ると、やはりヘアスタイルのファッションに占める割合がいかに高いかを再認識させられます。

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美顔マッサージのための

検索した結果、ヤーマンという会社が出している、プラチナゲルマローラーという美顔器をプレゼントすることになりました。私個人の考えでは、結婚は焦ってするものではないと思うので、そのままのＭちゃんでいいのではないかと思うのですが、他の友人たちも、やはり心配なようです。そこで、プレゼントはＭちゃんがよりいっそうきれいになって彼氏をゲットできるものをあげよう大作戦を開始しようという風な流れになりました。私の予想どおり、Ｍちゃんには「別に彼氏なんか欲しくないんだけど」と苦笑いされてしまいました。

どんどん埒があかなくなってきてしまったので、ついには、みんながそれぞれ考えたプレゼントをＭちゃんに選んでもらうということになりました。そして、みんなの中では一番直近でＭちゃんに会う予定があった私が、プレゼントのリストをＭちゃんに見せる役を仰せつかったのです。私にはそれがなんなのかさっぱりわかりませんでしたが、みんなに報告をすると、「知ってる！」というメンバーがたくさんいました。Ｍちゃんはとても喜んでくれ、愛用してくれているようですが、美容に興味が向いてしまい、ますます男性と縁遠くなってしまったようです。

Ｍちゃんと会う時によくいくおいしいイタリアンのお店で、お疲れの乾杯をしたあと、タイミングを見計らってリストを渡しました。エステサロンの美顔マッサージの回数券をプレゼントすればいいというメンバーがいれば、ｄｈｃの美顔サプリメントの詰め合わせがいいというメンバーがおり、あげく、ゲルマニウム温浴から、美肌にいい温泉旅行のチケットのプレゼントなど、雑誌の懸賞商品のような話へと広がっていきました。親御さんからは「結婚はまだ？」「恋人はいるの？紹介してくれないの？」と毎日のように連絡があるそうですが、いまだにめぼしい彼氏はいないそうです。そういってはみたものの、何を買ってあげればいいのやら、話はみんなバラバラです。

結局、リストに書かれていたものは全部没になってしまいましたが、絶対自分のお金では買わないけれど、あったらうれしいものが欲しいということで、Ｍちゃんはしばらく黙ってから、「この前、ダウンタウンのＨＥＹ！ＨＥＹ！ＨＥＹ！で槇原敬之が愛用してるって言ってた美顔器が欲しい！」と言いました。先日、誕生日を迎えた友人Ｍちゃんに、みんなでお金を出し合って誕生日プレゼントをあげようという話になりました。Ｍちゃんは今年いよいよ３０代に突入します。けれど、プレゼントリストの内容は少し面白かったようで、「うーん」と言いながらリストを熟読していました。

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肩こりの魅力

人間の体にはあらゆる部分に筋肉があります。一旦このスパイラル、つまり悪循環に入ってしまうと抜け出すのは簡単ではありません。これらの働きなくして人間の生命は成立しませんので、どちらも非常に大切な組織です。それらの老廃物は、本来筋肉が活動することによって筋肉がポンプの役割を果たして外に排出されます。この筋肉があるおかげで自分の思ったように体を動かすことが出来ます。防御するということは、つまり筋肉を硬くして緊張した状態にするということです。

もうこの時点でほとんどの方はお分かりになったと思います。こうして残った老廃物は蓄積されてくると筋肉に対する刺激となり、脳に「ここに何かある」という信号を発します。こんなことを確信的に言い切って、いったい誰が動物たちに肩こりのことを聞いたのかと思いますが、おそらく科学的な裏づけがあるのでしょう。信号を受け取った脳はその部分に異常事態が発生したと認識して、防御する指令を送ります。さてそんな人間にしかないと言われる肩こりとは、どういう原理で発生するのでしょうか。これは人間の体の隅々にまで栄養素や酸素を行き渡らせ、また老廃物を運び出すためです。

人間があらゆる活動をして筋肉を使うと、そこに乳酸と呼ばれる老廃物が発生します。するとそこにある老廃物の代謝が悪くなり…このようにして肩こりのスパイラルに突入してしまいます。ですが運動不足になるとこの活動が少なくなり、ポンプが作動しなくなってしまい老廃物が体のあちこちに残ってしまいます。地球上にこれだけたくさんの動物が生息していて、肩こりに悩まされているのは人類だけだそうです。これには人間の体内にある血液と筋肉に深いかかわりがあります。肩こりというくらいですから肩の筋肉がこわばっている状態を指しますが、同じような筋肉組織がある部分はどこでも同じようになるので、こります。

肩こりは人類の持病、という言葉があります。そうです、この緊張とこわばりこそが肩こりなのです。ここではそんな肩こりとの付き合い方、改善の仕方、そして肩こりになりにくい体づくりのノウハウについてお話していきたいと思います。そして、人間の体には大量の血液が流れています。緊張する指令を受け取った筋肉は硬く萎縮し、さらに血行を悪くしてしまいます。マッサージや運動をすることでもちろんこれらの問題は大きく改善しますが、また同じような生活習慣をしていると同じ状態に戻ってしまいますので、根本的に肩こりになりにくい体づくりが出来ればベストです。

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