柔道もおうちで

なけなしの週一回の柔道にも通えなくなったので、忘れないためにも家で練習することにしました。

絨毯敷きとは言え、その下がおそらくコンクリートなので受け身は痛いです。

子どもが小さい時に使っていたフォームマットを敷くとか、何か対策をしないといけないかも。

自主練ですが、私も現役時代はずっと白帯でしたし、息子も始めたてで白帯なので、お互いに何かを教えるということはできないのですが、忘れないためにも打ち込みや基礎練だけはしたいと思います。

しかし、久しぶりに打ち込みをして気づいたのは、柔道はテコンドーよりもずっと力がないとできないスポーツだということです。

体力のなさを実感しました