１０月２４日木曜日☆

曇り小雨

朝気温１８度気温２２度。
寒いと思ったけど除湿入れてたからね。
予定通り、ボワッとした袖の茶色上にした。
道中気温２０度。
雨降りでしたがトンネル開けたら止んでた。
少し明るい。雲がこっちにくるのかな。
５０分過ぎに着いたのにもう何台かしか空いてない駐車場。どうしたのか。雨だから。小雨だけど。

蒸し暑い。
いずみだくん研修でいない。
受付最終日
1人退けて全員来たのかな。
昼過ぎにさとーほーむずから
1人しんだと。
全室空き部屋か。またすぎはらいってくるやん。
ホームページ見たら紹介してないし。
いやなんだろうな。
マキさんとかいけださんに聞く。
勝手に鍵を変えるとか。ひど。
後8年なのよね。どうなのか。
なんとかなって欲しい。
昼から補佐と係長いなくなり
係長受けた人でややこしいのがきて
前野さん参ってた。山口くんよんでた。
収入と源泉あわないし
収入申請出しても十六万足りないし
収入のやつも個人名に個人印鑑だし。
３件ほど仕事掛け持ちとか。
わけわからん。
私受けた人、他市から転入なので所得証明はわかってたけど、そーだー納税証明いるやんなー。しまったわあ。
係長にも話したけどよかった来なくて。
ぼけて明日とかこんやろな。
疲れたよ。もういいよ。
結局抽選なのかな。

やっとマイナンバーとかのテストのやつ終わる。とても時間かかったし面倒だった。

定時すぐ半くらいに退散。
その足でジムへ。
パンとコーヒー食べる。
１８時前なのでまだ人がそれほど。
年寄りいたけど。
着替えて少しストレッチもどき。
筋トレお腹胸明日腹
１８時ころ？歩き出す。
今回はイヤホンも持ってきたもんねー。
大体６４分
２９０キロカロリー消費
４キロ３０歩く
汗かいた。傾斜も付け足し
１９時からズンバレッスンで人がたくさん
パワーヨガはストレッチの場所でやるのね。
半前にお風呂入り上がる。
服は着てきたやつ着る下着だけ変えた。
大体２時間強いたよね。
外降ってる。
帰宅
風呂洗髪洗濯

上がってクラムチャウダー食べる。
美味しいなコレ。
喉が渇き　　ベルギーチョコモナカも食べてしまう。

洗濯干し。
部屋で寝るか。

明日どうしようかな。むらかみ食堂は行くけど。
ジムの服も買うけど。
ワタナベイビーな。
それほどまで好きでもないんだよなあ。

gooブログアプリ入れた。

前のは１１月末で終わるらしい。

製本いつかせねば。

２３時過ぎに下に降りてお手洗い歯磨き。

スカーレット

大久保さんとお父ちゃん

大人だな。しょうがない大人と

粋な大人。

ええ話や。