☆『怒り、憎しみの「表現」で愛を識る！対人相対瞑想マジックが愛の錬金術・ＴＡＯ』!

　質問·恋人が「私よりも親友と気があう」

と言って別れを、切り出してきました。

　親友とは小学校時代からの付き合いで、

彼女も私に遠慮して気持ちを抑えていたようです。

「二人が幸せになればいい」と考えて、

別れを受け入れました。

　しかし、激しい怒りと憎しみを強く感じます。
「こんな自分じゃダメだ」と強く感じるんですが、

どうしたらいいでしょうか？

　叡空·人生は一瞬一瞬の時の河の流れ、

成長から進化に至るプロセスだ。

　それは、大いなる「命の流れ」であり、

自然、宇宙にも繋がっている。

　精神世界の指導者たちは「すべての存在は

一つだから、愛と共感を持つべき」ことを勧めている。

　これら真理と言われる言葉に従う

ことは辞めなさい。

　言葉(思考)は、心(感情)と体が分離した

状態では「識れない」。

　真理の言葉、「正しいと言われる道徳的教訓」

に従うことで、無意識にストレスが溜まる。

　それは、怒りとなり、憎しみにもなるだろう。

　あなたは「誰かに『憎しみや怒りは悪』

だと教えられた」。

　その「事実」に一切の疑いを持たずに。

　人は誰でも苦痛から解放された心の安らぎ

や愛を求めている。

　あなたから湧き上がる「憎しみや怒りは

あなた自身の『愛の部分』だ。憎しみや怒りは、

あなたのハート、魂に救いを求めている「愛しい幼子」だ。

　　　　　　　　　　　　だから

　怒りや憎しみがあなたに「何を訴えかけているのか」

ハートに意識を傾けて、その声を聴きなさい。

　その感情と衝動を「遠ざけることなく」人格化して、

一人の人間の形になっていると想像しなさい。

　自分が『意識的にその衝動そのものとなって』

ハートが沈黙している言葉、言いたがっている言葉を

聴いてみることだ。

　決してその感情、衝動に蓋をする必要はない。

　それが表現され、本当に開かれて「意識的に認識」

された時、変容が生じるだろう。

　自分の潜在意識下に溜まっていた感情の言いたいことが表現され、認められるや否や、その衝動は変わり始めるから。

　まるで駄々っ子がお菓子を買って貰い、泣き止むように。（笑）

　だから、自分の怒りや憎しみ、否定的と感じる日常生活の

「感情から生じる『衝動への問いかけ』を意識」しなさい。

　そこには、あなたのハートが求める潜在的な『愛のメッセージ』があるから。

　対人相対瞑想は、憎しみや怒りも

『愛の隠れた形だと識る錬金術』となるから。合掌