地震情報です。

マイミクさんの日記よりコピペです。
一人でも多くの方に情報が伝わりますように。
RT願います。

地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。



Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイアルが混乱するから。

あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ

被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。

追記


屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。


●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。


●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。


●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。


屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。


●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。


●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。


●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。

●寝る時枕元に用意しておく物
動きやすい靴
２㍑の水入りペットボトル
リュック


【津波から身を守る為のポイント】
津波警報が出たら、ただちに高い場所へ
小さな揺れでも油断しない
津波のスピードは速いので注意
繰り返し襲ってくるので注意
テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認


【津波警報】
予報区 予想高さ 予想到達日時
北海道太平洋沿岸東部 3m 11日15時30分
北海道太平洋沿岸中部 6m 11日15時30分
北海道太平洋沿岸西部 4m 11日15時40分
青森県太平洋沿岸 8m 11日15時30分
岩手県 10m以上 11日14時50分
宮城県 10m以上 11日15時0分
福島県 10m以上 11日15時10分
茨城県 10m以上 11日15時20分
千葉県九十九里・外房 10m以上 11日15時20分

伊豆諸島 4m 11日15時20分
北海道日本海沿岸南部 1m 11日16時40分
青森県日本海沿岸 2m 11日16時10分
陸奥湾 1m 11日16時20分
千葉県内房 2m 11日15時20分
東京湾内湾 1m 11日15時40分
小笠原諸島 2m 11日16時0分
相模湾・三浦半島 2m 11日15時30分
静岡県 2m 11日15時30分
愛知県外海 1m 11日16時10分
伊勢・三河湾 1m 11日16時30分
三重県南部 2m 11日16時0分
淡路島南部 1m 11日16時50分
和歌山県 2m 11日16時10分
徳島県 2m 11日16時40分
愛媛県宇和海沿岸 1m 11日17時10分
高知県 2m 11日16時30分
大分県豊後水道沿岸 1m 11日17時10分
宮崎県 1m 11日17時0分
鹿児島県東部 1m 11日17時10分
種子島・屋久島地方 1m 11日17時10分
奄美諸島・トカラ列島 1m 11日17時10分
沖縄本島地方 1m 11日17時40分
大東島地方 1m 11日17時10分
宮古島・八重山地方 1m 11日18時10分

オホーツク海沿岸 0.5m 11日16時40分
大阪府 0.5m 11日17時10分
兵庫県瀬戸内海沿岸 0.5m 11日17時10分
岡山県 0.5m 11日19時30分
香川県 0.5m 11日18時40分
愛媛県瀬戸内海沿岸 0.5m 11日18時20分
有明・八代海 0.5m 11日19時10分
長崎県西方 0.5m 11日18時30分
熊本県天草灘沿岸 0.5m 11日18時30分
大分県瀬戸内海沿岸 0.5m 11日17時50分
鹿児島県西部 0.5m 11日17時20分

追記２

【緊急拡散希望！】
【人命にかかわります！！】
電話の使用は極力避けてください！
非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています
安否の確認は災害用伝言ダイアル171番　またはツイッターなどのネットの利用でお願いします

【拡散】電話の使用は極力避けましょう。
緊急の連絡（119,110）で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。

RT願います。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。

中越地震経験者として言えることは、避難してください
地震は大きな余震が何度でもきます
一週間は覚悟してください
家には帰れないと思ってください
帰らないで下さい
おねがいします
命より重い財産はありません
おねがいします
倒壊した家屋に戻った結果余震で怪我をする方が多いんです

追記３

阪神淡路大震災は三時間後に最大の揺れがきたので、気を緩めないでください。



大変な時にお人形ブログなんて見に来る人居ないかもですが・・・
少しでも力になれればと思います。

帰宅できない皆さんも、安全第一で頑張ってください！