見栄

以下コピペ

見栄を張る心理は、自己価値観の希薄さにある

見栄を張っている自分に気づき、人間関係に辛さを
感じている人の裏には自尊心が低いということがあります。


なぜ見栄を張るかと言えば、「親や社会」など環境的な要因が
根源的な理由ですが、メカニズムとしては、
低い自尊心を埋めようとしているというのが有力です。


自分で自分の力を認められない、評価していないために、
その分、他者の評価に頼ろうとするのです。


そのことに気づいたならば、まずは、自分の力を
認識することです。そして、そのありのままを
認めることです。
そこから先は、認知療法によって、
必要以上に強くなろうとすることはないことを
認識していくことが重要でしょう。

PS:　自分ではないですよ・・・
　　　見栄張りは大大大キライなんです.
　　　

　　
　　　

清明

好きな言葉なのでうｐしてみます.
今週は入学式があったり、上京したりで
忙しい・・・です.

　春だなぁ～！

今年は特にうれしい春です.

清明（せいめい）は、二十四節気の第5。三月節（旧暦2月後半 - 3月前半）。

現在広まっている定気法では太陽黄経が15度のときで4月5日ごろ。
暦ではそれが起こる日だが、天文学ではその瞬間とする。
恒気法では冬至から7/24年（約106.53日）後で4月7日ごろ。

万物がすがすがしく明るく美しいころ。