健康管理？

２人目の産休から復帰して以来、毎日お弁当作りをがんばっている私。
最近、一人暮らしの男子のうち4人に1人がお弁当を作っているという記事を新聞で読んだ。
私は一人暮らしでも男子でもないけれど、ちょっとブームにのっている気分。

お弁当作りの良い点はなんといってもお昼にお金をつかわなくてよいところ。
それから自分の好きなものを食べられるということ。
何となく健康に気を使っている気分にもなれる。

最近はオットのお弁当も作るようになった。
日々、おかずになりそうなものは小分けにして冷凍しておくと、１０分くらいでできあがる。
わたしってできる妻だわと自己満足もできる。

たまには外でランチしたい気分にもなる。
そんな時には、沖縄の風サイトを見て気分転換。




お弁当生活はまだまだ続けよう！

Let’s うちなぁぐち♪

「うちなぁぐち」って知ってますか？
沖縄で古くから話されている言葉で、方言ではなくひとつの独立した言語として認められたものが、沖縄には存在しているんです。
「ハイサイ」とか「なんくるないさ」などが有名で、たとえば「よろしくお願いします」は、うちなぁぐちに訳すと「ゆたさるぐとぅうにげーさびら」になります

この「うちなぁぐち」のエキスパートで、言語の普及につとめている比嘉光龍さんという方と、最近やりとりをしているんですが、私がうちなぁぐちを使ってなにげなく書いたあいさつの言葉が実は深い意味をもっていたり、言葉の背景に沖縄の伝統的な習慣があったり、本当に奥が深くて毎回新鮮な発見があります。
比嘉さんに実際にうちなぁぐちを使って話してもらうと、なにを言っているのかまったく理解できなくて、ドイツ語に苦しんでいた学生時代を思い出したりします。。

現在うちなぁぐちはユネスコによる「消滅の危機にある言語」として分類されていて、このままでいくと数十年後には話し手がいなくなってしまうとか。
古くから土地に伝わる習慣や歴史と深く結びついた言語が消えてしまうのは、文化が消えてしまうことにもつながる気がして、本当にもったいないですよね。
できればずっと残していきたい、そんな思いで最近うちなぁぐちの本などを読んでこっそり勉強しています。
興味のある方は、ぜひ下記ブログにアクセスしてみてください　↓
http://blog.goo.ne.jp/okinawa-wind/c/d3ccc08d20fd22616830f9ad17ac83f5

ゆたさるぐとぅうにげーさびら


text：奈


　　　　　　　　　　　　　　 ★沖縄観光の旅行雑誌を作る会社が素顔の沖縄を紹介するサイト

これ以上、元気になってどーする？

最近新しいフィットネスクラブに入会したワタシ。
５月はじめに入会し、GWは毎日通うという熱狂ぶり。
以来、パワーヨガ、アクティブヨーガ、チャレンジエアロにハイパワーエアロと快調にクラスをこなしている。
家族からは「それ以上、元気になってどうするつもり？」と冷やかされるが、
楽しいから続けられるわけだ。
先日は流行中のZUMBAのクラスにもデビューを果たした。
踊ってる最中に意味なく「ZUMBA！」と叫ぶのも案外恥ずかしくない。むしろ快感
クラスが終わるころには気分もスッキリ
仕上げにサウナで汗を流し、お風呂につかって大満足。

気分転換できるナニカ、あるといいですよー

もっと気軽に気分をかえたいなら、



（な）

好きすぎて…

何がって、カレーですよ、カレー
激辛スパイス系も、こっくり煮込み系も、レトルトB級系も。
カレー味のものなら全部大好き
いわゆる「カレーフェチ」です

ランチで食べたカレーに触発されて欲情（あ、カレー欲がですよ）、
夜ごはんもカレーにする
夜ごはん用に鍋いっぱい煮込んで（3人家族なのにルー1箱使用）、
翌朝もカレーにする（わざと）

市販のルーを使っておウチでカレーを作る時に、
みなさんは何をプラスしますか？ニンニク？リンゴ？
私のイチオシはチョコレート。コクが出ます。
ま、カレー様は最強なので
何入れてもソツなくこなされるんですけどね（敬語）

カレー情報はまだ（？）ありませんが、
「沖縄の風」サイトも覗いてくださいね（告知がムリヤリ）
↓↓


（text：C）

OKINAWA CINEMA DAYS

『風音（ふうおん）』。
これだけで沖縄の映画とわかった人は、かなりの沖縄ツウね。
最近、沖縄を舞台にした映画を観まくっていて
すっかり頭の中が沖縄の風景に染まっている。
といっても『マリリンに逢いたい』『ニライカナイからの手紙』
『ゴーヤーちゃんぷるー』『ドルフィン・ブルー』『恋しくて』
『サウスバウンド』『Aサインデイス』などなど、まだ10本程度。
これをもとになんか企画を考えようかともくろんでいるのだけど、
観れば観るほど、迷宮入りしそうな気配。
さてさて、その内容は…？？？
それにしても、沖縄の映画って、観たいものは
案外レンタルショップに置いてなくて、苦戦中。
どこかで『パイナップル・ツアーズ』『老人と海』
『パラダイス・ビュー』『ナミィと唄えば』
『きみのためにできること』を見かけたことある人、
教えてください！

text:ま

バ～ラが咲いた

我が家の庭の片隅に植えている、ミニバラが今年も咲きました

数年前、お花屋さんで処分価格198円になっているのを買ってきたものです。

世話が面倒なので、庭に植えっぱなしにして、
水やりさえもめったにしないのに、どんどん大きくなって
毎年5月になるとたくさんのきれいな花と、ステキな香りを
楽しませてくれます。

そこを通るたびに、ほのかにいい香りがするんですよ

香水のにおいは苦手だけど、自然の花の香りはこんなに優しいのかと
思わず深呼吸をしてしまいます。

ほのかなピンクの花にも、癒されます

「なんにもお世話してあげてないのに、
こんなにきれいに咲いてくれてありがとう」

と、毎年お礼を言っている私。


植物の生命力に、今年もまた元気をもらっています



たまの