本日のプチやる事リスト。

①腕立て伏せ100回以上

⇒⭕️ 150回したぞ。追加で腹筋も60回。

②読書1時間以上

⇒⭕️ ほぼ毎日読んでるから、   

       これは問題なし。因みに

       今はこれ読んでる途中

この著者の考え方好きかも。

心が楽になるやり方かも。

③笑顔で上機嫌。

⇒⭕️ 子供の参観日だったので、

       普段会話する事が無い人と、

       沢山お話出来たぞ。

       めちゃ笑顔で喋ったし。

今日は大阪の家に戻ってる

(平日は愛知にいる)ので、やる事リスト

少な目にした。

明日は久々にバドミントンの練習。

沢山汗をかくぞ〜

5/19 昨日のプチ目標結果

昨日の朝決めた大した事ない

目標。

腕立て100回 ⇒○

一気にやってないけどね。

初対面の人と会話する ⇒×

新規で訪問する予定のお客さんから

日程変更の提案あり。

無理やりコンビニの店員さんと喋れば

良かった。

休肝日 ⇒×

子供の誕生日なので

飲むでしょ(言い訳)

不機嫌にならない ⇒×

部下の態度に若干イライラ

してしまった…。

まだまだ修行が足りん。

なるべく笑顔 ⇒○

作り笑い全開！

簡単な目標すらほぼ達成出来ない

事に猛省…

明日からまた仕切り直し。

今日はお昼岐阜タンメンを食べようと

思ってたのに、着いたら並んどる…

変更してかつやにした。

期間限定メニューののり弁当。

美味しかったけど、

カロリー過多！