変化なし

夕食前、入浴前。
63.8kg。
変化なし、と。

大した変化なし

夕食、入浴前。

63.9kg。
この辺りをキープしてます。

チビっと

お風呂上がり、夕食前。
64.0kg。

チビっと、減ったかな。

食べた後は…

夕食後、入浴前。

67.7kg。

週末、特に運動もしない状況で食べ過ぎたかなぁ。

微減

夕食前、64.0kg。
夕食、入浴後で64.4kg。

車でいうところの乾燥重量は微減。
食べれば、変わらずだなぁ。

微増？

風呂、夕食終了後。
65.2kgと、0.8kg増加。
まあ、ちょっと食べ過ぎた感はありましたが。
やっぱり、風呂前に乗らんといかんなぁ。

誤差の範囲

夕食前。
64.4kgと、前日から変化なし。

キープ

帰宅後、夕食前の測定。
64.5kg。
昨日と、さほど変わらず。

再計測

遅めの夕食前に。

64kgと、まずまずの数字。
前回はたらふく夕食を食べた後だったなぁ、と。
とはいえ、久しぶりに落としてみるか、と。

体重メモ

何気に体重計に乗ってみると、67kgなんて、今まで見たことのない数字が。

BMIにすると、ちと、やばい。(汗)