便秘に効くって。
胡桃はカロリーが高く、
栄養豊富。良質のリノール酸が6,7割りを占めて、吸収のよいたんぱく質、
ビタミンも豊富。
美肌効果や肥満防止効果もあります。
勿論、食べ過ぎは逆効果です。 . . . 本文を読む
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