イチロー米球宴史上初ランニングＨＲ＆日本人初ＭＶＰ(夕刊フジ) - goo ニュースイチロー選手の凄さは溢れ出る才能もさることながら体の使い方が他の選手と違う面が数多くあるようです。「なんば歩き」や「日本古武道」に関する指導書を読むと必ずといっていいほどイチロー選手のバッティングやスチールについての解説があります。宇城先生の著書「武術空手への道」にもイチロー選手が「脳みそは（バットを）振るのをやめ . . . 本文を読む
仕事の集中力をあげるには、質の良い睡眠を最低六時間とるとよいそうです。
大人になると、なかなか出来ないんだなぁ。
退社後のお付き合いも程程にです。
残業の場合は仕方ないです(;_;)
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