音楽：ふわふわり リコーダーサウンド DOVA-SYNDROME
４月はじめの多摩丘陵。
今年も植物が生い茂っていた。
今年も
2023-01-04 | 日記
人出が少なくなる３日，自転車で本門寺に行きました。
おサルさんも元気でした。
こんな巨大な像が出来ていたのでビックリ。
帰りに，
「焼き立てパン 自家焙煎椿屋珈琲店 池上店」で，
ホットサンドをいただきました。
自家製パンにはさまれた野菜と肉がたっぷり。
うまい！
天王星
2022-11-08 | 日記
月に近づいている小さな青い点。
これが天王星のようだ。
出る時は，周りが明るいため見つけづらかった。
そのため，出てからかなり後の姿しかとらえられなかった。
写真は全部拡大してトリミングした。
音楽 ふみこみどり：静寂の森 おとわび https://otowabi.com/
筋肉づくりを始めて１か月。
そこで，リュックに望遠レンズなどを入れて，
「撮っては歩き，歩いては撮り」をしてみたら，
以前のような痛みがないのでホッとした。
秋とはいえ，日光に透かされた植物は
みずみずしい。
キバナアキギリは，口を開けて舌を出すヘビのように
見える。
次は三脚を持って歩いてみよう。
音楽：リピュア 音楽の卵
コロナのため，歩かなくなったためなのか？
食器洗いをすると背筋が痛い。
散歩しても５分と歩けない。
お尻の奥が痛い。
腹が出てきた。
筋力が落ちてきたためか。
と，最近気づいた…。
これではいかん，と筋肉づくりに取り組んで１か月。
少し楽に歩けるようになった。
