暑い 寒暖差にギブアップ 2020-11-07 23:30:00 | 日々の暮らし 寝具 服 冬支度したのに早過ぎでした。まだ暑い😵 掛け布団が温か過ぎて寝苦しく睡眠不足です。朝寒 夕寒ぐらいで熊本市内の紅葉はまだだしコロナ禍で認知症患者が増えるというのは当たっているかも…自分に喝を入れ再び少し衣替えします。ダイエットしているつもりだったけど客観的に見ると👀活動量の割には食べ過ぎかな