月間平均16204歩/日～2024年1月～

先月に引き続き、月の末日に本人の備忘だけのために記録している今月のウォーキング回顧です。
今月もすべての日で目標としている15000歩超を達成・継続できました◎

今月の月間最多歩数は1/9の18,292歩でした
特に何か特別なことがあった訳ではないのですが、
仕事初めだったので、ちょっとバタバタと歩数を稼いでしまったのかもしれません

ここ最近、左ひざに痛みを感じています
正座とか曲げた状態から伸ばすと非常に痛みを感じます
ウォーキングには今のところ支障はないのですが…。

病院に行くべきかどうか考えておりますが
何かしら手当をすれば治るのであれば、治療したい気持ちがありますねえ～。。。