水の硬度の計算式
一般的には以下の計算式で硬度が測定されます。
▼ 硬度[mg/l]＝(カルシウム量[mg/l]×2.5)＋(マグネシウム量[mg/l]×4.1)
ちょっと小難しいですが、WHO（世界保健機構）が定める硬水と軟水の定義は以下の通りです。
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赤ちゃんには軟水を！
赤ちゃんに飲ませてあげるミルクなどで利用する水は必ず軟水にする事を覚えておいてください。
硬水に含まれる豊富なミネラルは、まだ体の生育が未熟な赤ちゃんには悪影響を及ぼすことがあります。赤ちゃんに飲ませる水は軟水、理想的には硬度の低いピュアウォーターを使いましょう。
硬水は便秘に作用する
硬水に含まれる豊富なミネラル成分は、腸に働きかける性質を持っており、便秘に悩む人に大変効果的だと言われています。
便秘で苦しんでいる人（成人の方）からはミネラル補給もでき、便秘も解消できると硬水を積極的に取る人が増えています。
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一般的には以下の計算式で硬度が測定されます。
▼ 硬度[mg/l]＝(カルシウム量[mg/l]×2.5)＋(マグネシウム量[mg/l]×4.1)
ちょっと小難しいですが、WHO（世界保健機構）が定める硬水と軟水の定義は以下の通りです。
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・ 軟水
0～60mg/L未満・ 中程度の硬水
60mg/L以上～120mg/L未満・ 硬水
120mg/L以上～180mg/L未満・ 非常な硬水
180mg/L以上-----------------------------
赤ちゃんには軟水を！
赤ちゃんに飲ませてあげるミルクなどで利用する水は必ず軟水にする事を覚えておいてください。
硬水に含まれる豊富なミネラルは、まだ体の生育が未熟な赤ちゃんには悪影響を及ぼすことがあります。赤ちゃんに飲ませる水は軟水、理想的には硬度の低いピュアウォーターを使いましょう。
硬水は便秘に作用する
硬水に含まれる豊富なミネラル成分は、腸に働きかける性質を持っており、便秘に悩む人に大変効果的だと言われています。
便秘で苦しんでいる人（成人の方）からはミネラル補給もでき、便秘も解消できると硬水を積極的に取る人が増えています。
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