ローストチキン＠梅や

９月２９日（日）、夫君は朝早くロードバイクでお出かけ



帰宅後、ドライブがてら本牧へ

朝マックで朝ごはん
みなさん、モバイルオーダーだのセルフレジを活用していて、できあがりを待つ人でいっぱいっ
有人レジは１つしか開いてないのに行列はなし。
私はもちろん有人レジでオーダー。アナログ人間なものでね

その後、スーパー２軒をはしごしてお買い物。

さらに吉田町の梅やでローストチキン購入。
８月に買いに行ったとき、ちょうど売り切れちゃって買えなかったから、リベンジ。

帰宅後、徒歩でドンキとＯＫへ



そんな日のふたりの晩ごはん
　包み紙が変わってた！

　こちら！

　なんとかさばきまして、


・ローストチキン　２４３０円＠梅や
・バゲット 　３４０円＋税＠プルミエサンジェルマン　と　ハム
・オニオンコンソメスープ＠クノール
・レタス　と　ブロッコリースーパースプラウト＠村上農園　サラダナッツトッピング
・マカロニサラダ＠ＯＫ
・シャインマスカット
ラ　カンパナ～乾杯の鐘～　ブランコ

前回梅やのローストチキンをいただいたのは７か月前。おひさしぶり～
　焼いたローストチキンをアップでドンッ
ここのところ、塩分のばらつきが気になっていたけど、今回はいい塩梅
もも肉や手羽は脂が乗っていて、むね肉はしーーーっとり、どちらもおいしーーー
ローストチキンは大きくて、むね肉半分をお残しさん。
前回と価格は変わっていないけれど、やっぱり高いなぁ‥　ケンタッキーが安く感じる‥
バゲット１本、私３切れ、残りは全部夫君が食べた！
ハムは夫君用。私はお残しさん。
カップスープはお湯に溶くだけで、簡単おいしっ
たっぷりのレタスとブロッコリースーパースプラウトはごまドレで。サラダナッツの香ばしさと食感がアクセント
マカロニサラダはＯＫで買ってきた。
続・シャインマスカット。めちゃくちゃ甘ーい
梅やのローストチキンと白ワインに大満足のふたりの晩ごはんでした！

ひとり旅日和＠秋川滝美

　　ひとり旅日和＠秋川滝美　

あらすじ（「BOOK」データベースより）
都内に住む２４歳の梶倉日和は、人見知りで、会社でも叱られてばかり。同僚の後押しもあり、気分転換に勧められたひとり旅におそるおそる挑戦してみる。まずは、日帰りができる熱海へ。神社を訪れ、茹で卵の味に舌鼓を打ち、干物の味に感動。さらに思わぬ出会いが！ひとり旅の魅力にひかれ、佐原、仙台、金沢、福岡へと足を延ばしていく。少しずつ成長していく日和の姿は、仕事にも影響し始めてー旅をして、知らない自分と出会おう！




「人見知り女王」と自分を定義する日和。確かにそういう面はあるけれど、自分の考えをしっかり持っているし、決断力もあるし、あれこれ頭の中で考えてるし、家族に愛されて育っている人の良さがにじみ出てるし、ただ知らない人としゃべるのが苦手な人だな、とは思う。会社では嫌な上司がひとりいてイラッと私がするけれど、日和はがんばって耐えてる。えらい。小宮山社長はいい人だし、先輩の麗佳はチャキチャキしてて気持ちいい人だし、そういう人に恵まれてるのも日和の人柄かなと思う。ひとり旅に出かけるようになり、どんどんどんどん成長していく日和。まずひとり旅を選択するところがすごいし、それを実行するのもすごいし、ひとりでごはん屋さんに入れるのもすごい。私よりよっぽど人見知りじゃないんじゃなかろうか‥　そして食レポが上手！　今回の旅先では、熱海、仙台、金沢に私も行ったことがあったので、その土地の光景が浮かび、懐かしく旅を思い出すことができたわ。行ってないところは、ぜひ行ってみたい！　これ、シリーズになっていて、旅先で出会った蓮斗との関係が気になるので、続きを読んでみようかな～。

中華料理＠九段下あたり

９月２８日（土）夫君は朝早くからロードバイクでお出かけ

帰宅後、日本橋へお出かけ
東京駅に着いたら、人の多さに、びっくりね‥
さらにその中でも外国の人の多さに、びっくりね‥



日本橋まで歩き、朝ごはん
　どら焼き　１個　２４０円　豊（とよ）もなか　１６０円＠うさぎや。
時刻は１０時４０分。お店には常に４、５人の行列あり。
お店の近くにちょうどいいベンチがあり、ちょうど木陰で、何もかもちょうどいい
どら焼きはできたて感があり、皮がふわふわふわふわ、なのにもっちり、つぶ餡はたっぷり、めちゃくちゃおいしーーー
できたてのどら焼き、最高
夫君が食べたいと言うので、豊もなかも買ってみた。皮は極々薄く、なめらかで密度の濃いこしあんがたっぷり、おいしーーー
でも、好みはどら焼きね



その後、皇居方面へ歩いたら、外国の人の多さにびっくり！
皇居のまわりはランナー以外、９割がた外国の人じゃなかろうか‥



飯田橋まで歩き、駅の近くのビルでちょっと休憩。
その後、青森のアンテナショップでお買い物。
夫君は缶チューハイ、私は缶ビールで乾杯



で、本日のメインイベント、夫君の会社関連の施設である中華料理レストランへ。今もコロナの影響で完全予約制。
予約した１４時に行ったら、待合スペースだったところにもテーブルが設置され、お客さんがたくさん入れるようになっていた。
それにしもて混んでるわ。
ちなみに前回来たのは７月だった。

お楽しみのお昼ごはん兼晩ごはん
　テーブルセッティング。
混んでて、カウンター席しか予約が取れなかった。
ドリンクを作るスタッフさんが常に前にいて、しかもこの日のスタッフさんはノースマイルだったので、ちょっと気まずい感じ。

　夫君は紹興酒ロック、私は生ビールで乾杯
前回に続き、今回もメニュー変更があったわ。

　海鮮サラダ　香味ドレッシング。
えび、いか、ほたて貝柱と海鮮たっぷり、ミニトマトや葉物類でおしゃれな盛り付け、しょうゆが効いたドレッシングで、めちゃくちゃおいしーーー

　夫君のコーンスープ　と　私のタラバ蟹スープ。
私はいつものフカヒレスープよりちょこっと値段の高いタラバ蟹スープにしてみた。
塩ベースのさらっとしたスープでかにの風味たっぷり、かにの身はごくごく少量、おいしーーー
が、好みは断然いつものフカヒレスープだったわ。
夫君はいつものコーンスープ。「おいしい！！！」　by夫君。

　海老のチリソース。
毎度おなじみのやつ。プリプリのえびに、ピリリと辛いチリソース、安定のおいしさ

　マグロ頭肉の唐揚げ　とうがらし炒め。
新メニュー。油淋ソースかとうがらし炒めを選べて、とうがらし炒めに。
マグロ頭肉は脂がのっていてふんわりしっとり、香ばしく揚がっていて、甘い長ねぎと、辛い数種類のとうがらしと合わさって、おいしーーー
黒い大きいとうがらしをひとかけらだけ食べたら、あまりの辛さに口の中がおかしくなったわ
スタッフさんに、「これ何ですか？」　と聞いたら「からしです‥」
え？　からし？　とうがらしってことはわかってるけど、からし？　
とうがらしの種類まで、彼女は知らなかったみたい。

　海老のマヨネーズ和え。
いわゆるえびマヨ。マイルドなソースが、とうがらし炒めで辛くなったお口にやさしい
もちろんえびはプリプリ、安定のおいしさ

　炒め焼きそば　醤油。
えびとほたてが入っていてうれしい
この日の中では一番油が使われている感じがしてこってり、しょうゆ味でキリッと引き締まり、おいしーーー

　海鮮ＸＯ炒飯。
「何これ？　全部取って。」　byとびっこに不信感を抱く夫君。
プチプチおいしいのにねぇ。が、最初に夫君が自分で盛りつけた炒飯にはとびっこがたっぷり。え‥　かなり持ってくじゃん‥　酔ってるね‥
「プチプチの、おいしい！」　by夫君。え‥　言ってることがめちゃくちゃじゃん‥　酔ってるね‥
ま、とにかく、ＸＯ醤の貝柱の旨みが強くてコクがあり、えびも入っていて、香ばしい仕上がり、おいしーーー

　酸辣湯麺。
スープは酸味強め、辛みはそうでもないような気がする。とうがらし炒めのインパクトが強かったからかも。
麺は中太でツルツル、細切りの豚肉、たけのこ、きくらげがたっぷり、おいしーーー

ドリンクは、私は生ビール２杯、紹興酒１杯、夫君は紹興酒オンリー。
ふぅぅ、おなかいっぱいっ
今回、私は控えめに控えめにと料理を盛り付けたので、前回のようなありえないほどの満腹感にはならなかった。ホッ。



さ、帰ろ
無事、最寄り駅に到着。
この日歩いたのは、夫君のスマホによれば約１６０００歩、よく歩いたわ
暑いんだけど、晴れ間がのぞくくもりというお天気で、風が気持ちいい日だったので、比較的歩くのが楽だった。

おなかいっぱいで、晩ごはんはなし。缶チューハイや缶ビールは飲んだけどね

豚肩ロース味噌漬け焼き

９月２７日（金）のふたりの晩ごはん

・国産豚肩ロース味噌漬け焼き　と　千切りキャベツ
・魚河岸揚げとしいたけと九条ねぎと干磯のりのお吸いもの
・しらす奴　青じそトッピング
・魚肉ソーセージ　と　ゆでたまご
・シャインマスカット
・夫君にはごはん


国産豚肩ロース味噌漬けがお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
しっかり味がしみててやわらか、おいしーーー
大好き魚河岸揚げでお吸いもの。魚河岸揚げがふんわり、しいたけの旨みあり、九条ねぎがさわやか、干磯のりの風味がよく、おいしーーー
冷奴はしらすのっけの豪華版
魚肉ソーセージは切っただけ。おいしっ
大好きゆでたまご
続・シャインマスカット。めちゃくちゃ甘ーい
夫君にはごはんもね。
いつもの普通のふたりの晩ごはんでした！




２０１３年６月からホットヨガを始めて、まるっと１１年。すごいっ

１年ごとに月平均何回レッスンを受けたか、数えてます。今年も数えたよ！

１年目１１．９回／月
２年目１４．１回／月
３年目１４．９回／月
４年目１５．２回／月
５年目１８．０回／月
６年目１８．６回／月
７年目１５．６回／月
８年目１９．２回／月　（２０２０年６月から２０２１年５月）
９年目１９．２回／月　（２０２１年６月から２０２２年５月）
１０年目１９．２回／月　（２０２２年６月から２０２３年５月）
１１年目１７．８回／月　（２０２３年６月から２０２４年５月）

昨日書いたコラムの書き写し日数に続き、これも書くの忘れてた

お好み焼き

９月２６日（木）のふたりの晩ごはん
　
・とん平焼き
・国産実山椒入り京都産たけのこ天焼き＠京・はま一
・ざくざく醬油漬け＠銀座若菜
・シャインマスカット


こんなのつまみつつ、

・お好み焼き

テレワークで在宅していた夫君が決めた晩ごはん。
「とん平焼き、おいしい！」　byとん平焼き大好き夫君。
たけのこ天は冷凍庫より。たけのこの食感、実山椒のピリッとした辛みがアクセント、むちむちの練りものと合わさって、おいしっ
続・ざくざく醬油漬け。これで食べきった！　おいしかった！
続・シャインマスカット。めちゃくちゃ甘ーい
そして毎度おなじみお好み焼き。「ふわふわでおいしい！」　byお好み焼き大好き夫君。
いつものホットプレートのふたりの晩ごはんでした！




そういえば、書くのを忘れてた

２０２２年３月１１日から、日本経済新聞１面の春秋というコラムを書き写しています。
２０２３年３月までの１年ちょっとで３２１日分。
２０２３年４月からの１年は３１５日分。

２０２４年４月に書き写したのは２８日分。
２０２４年５月に書き写したのは２７日分。
２０２４年６月に書き写したのは２７日分。
２０２４年７月に書き写したのは３０日分。
２０２４年８月に書き写したのは２９日分。
２０２４年９月に書き写したのは２９日分。

まぁまぁがんばってるね