7月29日(日)のつぶやき

6週間の筋トレで筋肉量が目標域まで増加
そろそろ頃合いだろうと有酸素運動を始めたところ
覿面で体脂肪が減りだした

見た目で変化していく今が、きっと１番楽しい時期。

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 13:00

ちょうど先日購入したヴィーナスカーブも、良い相乗効果を発揮してくれてる感じ。
運動だけだと、脂肪を減らすことは出来ても、形までは変えられないからなあ。

でも、柔らかくなった脂肪は動くから、少し圧をかけてあげるだけで全然違うんだよね。
指輪してるとこが細くなるのと同じ原理かなと。

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 13:13

少しずつだけど、努力が報われていってるぞ😊
お陰でもうちょい頑張れる！

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 13:18

あ、シボヘールはもう飲んでないよw

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 13:20

@yuki_22222 それね
大体、食事の時間や量は、パパに乱されるw
最大の敵ww

5kgだと壁というより目標値？
3～4kgは落ちるのに、あと1～2kgが…ってなると｢壁｣ってイメージだなぁ。

今のところ、体重は1kgく… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 14:45

@yuki_22222 パパがさ、朝7時過ぎに出て、23時過ぎに帰ってくるという超黒なお仕事で、一緒に過ごす時間は実質2時間程度。
せめて食事くらいはとなると、なかなか理想の食事時間にはならないんだ😢
食事に関して、ひとつだけ気をつけてるのは、絶頂の空腹状態を作らないことかな。

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 15:32

@yuki_22222 ありがとう❤
ゆきちゃんの細かくストイックになれるとこも十分凄いよ！

私の場合、ダイエットが自己満足のためではあるけど、綺麗に見られたいと意識する対象はパパオンリーなのよね。
結果出てきてて、しかも気付い… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 16:31

@yuki_22222 子供から｢永遠のバカップル｣という称号いただいてますw
私が奥さんとして理想かと言われると、そこは否定派で炎上するかなとは思うけどww
なんかいつも幸せそうに見えるのは間違いないな。
多分、不幸は過ぎればネ… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 16:53

@yuki_22222 考える時間があるのも善し悪しなのかもね。
とにかく考えたり立ち止まったりする暇も無く、がむしゃらに前だけ見て歩いてきて(むしろ小走り)
ようやく余裕ができて振り向いてみたら、意外と険しい道のりだった。
でも… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 17:18

さて、暇なんでサウナでも入りにいくかな。

実はジム週３以上行く時って、内１回はお風呂だけだったりするw

だって広いお風呂、気持ちいいじゃんww

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 17:25

@yuki_22222 過去は誰にも変えられないからねぇ、今のところw
起きたこと悔やむ時間を、楽しいこと起こす時間に充てるほうが建設的ってヤツだww

ほんと飲み屋だな、このスレ。
てか、一緒に飲みに行こうよ～。
私、最近、時間… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 17:34

@yuki_22222 あ、今、こっちにいないんだっけ…。
出てくる機会あったら教えてね～！

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 17:39

@yuki_22222 花巻温泉か♨️
栃木より北って未踏の地なんだよね
機会あれば行きたいな☆

そうそう、人生楽しんだもん勝ち！
言うのは簡単だけど、自分がそこに気付けなくちゃ何も始まらない。
一生気付けずに終わる人だっている… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 17:56

サウナの後は
やっぱコレよね～ pic.twitter.com/y6Jwvs0BuL

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 20:14

うん、やっぱ、自分の中にも敵がいるな。

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 20:15

そういえば、最近、肌のツヤも良いんだよね～。

代謝が上がったお陰かなと思ってたけど、もしかしたらジムのトルマリン風呂の効果かも。

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 20:24

トルマリン漬けとホルマリン漬け
一文字違うだけで大違いだな

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 20:24

アイスクリームのワゴンセール
３個よりどりって…サクレ２個しか残ってないやんw pic.twitter.com/bnO7xrAhfh

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 21:33

@likecross うちの場合、運ばれてくる前に、空いた(下げて欲しい)皿は私側に置き、｢ここに置いて｣というスペースをパパの前に作っとくので平気なんですが、それでも私の前に置こうとした場合、｢うちのお奉行様はあちらなんです😊｣… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 22:42

@likecross 確かにそういう状況なら空いてるとこに置きますねぇ。
あと、もしかしたらラクスさんがしっかりした奥様に見えるせいとか？
私、いかにも食べる係にしか見えないんで、空気が店員さんに伝わってしまうのかも…笑
まぁ、本… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 22:53

サクレ２つしかないから、隣にあったサンデーカップと合わせて３個にしたら割引なしw
同じ商品3個で割引だったみたい。
それを聞いた息子が一言｢それ【よりどり】じゃないじゃん｣
確かにw
それなら【よりどり】って書いちゃダメよな紛らわ… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 23:07

@may109jasmine お一方、すげー不満そうに見えますがwww

— どりちゅう@専業の主婦 (@dorichu) 2018年7月29日 - 23:23