スーパーに行くたびに探してたけど 見つからず
情報を頂いて行ったお店にも無くて
諦めかけてたときに 通りかかったお店の前でひらめいた。
『もしかしたら このお店にあるかも』って
果物と言えば マルナカ さんでした。
東加古川郵便局の近くの お店です。
私 スイカ 苺 みかん ちょっと 美味しい果物食べたい時
このお店に行くんです。
特に 夏のスイカは マルナカさんが一番。
糖度が 高いんです。
やっぱり カンは 的中
探してた バナナ 発見。
『ちょっと 高い』って言うのも 売りだけど
苺 １パックの事思えば 手が出ない値段でもない。
あ～～～～～～～ぁ やっぱり マルナカさんやるなぁ～
探したよ 極撰バナナ
まだ 完熟してないみたいやから しばらく 置いておこう。
食べるの 楽しみ・・・・・
金曜日が忘年会で めちゃくちゃ食べたし 飲んだし・・・・
土曜日の朝も マラソン練習に供えて お餅４つ食べて
いざ 練習場所に 行ったら
『 今日は 測定しま～～～～す 』って・・・・・・
先生 これまた 抜き打ちですかぁ～
『昨日 忘年会だったんです』って 先に言い訳しておいて・・・・
皆さんに 大笑いされ
私の 前に 測定されたのは
私たちをいつも引っ張ってくれてる コーチ。
５１歳男性で 体脂肪 ７％
ひぇ～～～～～～～～～っ
その後に 私が 測るのは ちょっとつらい・・・・・・・
測定してくれてるのは 今大学４年生の
これまた 私たちの コーチ。（男性）
走り出して みんな 痩せていったのに 私だけ 太っていった。
『女性は 体脂肪が多いので 大丈夫ですよ
』って 慰めの言葉・・・・
評価として
『 運動不足型 』って またでたやん・・・・・
練習してないの チョンバレやわ。
あ～～～ぁ みんなと会えるのも もう 数回になってきた。
なんか 寂しいなぁ。
やっぱり 秋から冬にかけて
チョコレートってひかれるよなぁ～
それも大好きなパンに・・・・・
生チョコフォンデュ
めっちゃ魅力・・・・・・・
買わずおられない・・・・・
