友達と恋人の違いって何ですか？

友達と恋人の違いって何ですか？
失恋しました。相手は「友達づきあいを続けたい…」と言ってくれています。
時間が経てば友達として接することもできると思いますが、今はつらいです。
涙が出てきます。
まず自分が気持ちを切り替えていかなければならないのですが…。
そこにはまた期待を持ってしまうかもしれないし、
相手とつきあっている人との関係を邪推してしまうかもしれません。
友達関係を断ればよかったのかもしれませんが、
今の自分にはそれができませんでした。
友達としてってどのように接していけばよいのでしょうか？