１１月２９日

　デザイン、、、、才能ある人はデザイナー、、、

どうも僕の一番苦手な分野。と、いうか僕的にはナイスと思っても周りがこんな顔をする。

昔、道場のジャージをデザイン。

当然、硬派な黒一色の生地に金刺繍で筆字の道場名。

左肩に虎。なぜかボツになりました。

困りました困りました（笑）

　さて、あともう少しダイエット。

本当に苦しいですが、頑張ります。

力石の気持ちが良く分かります。

目標２０代のようなスレンダー体型に！！

但し、筋トレはいたしません。

走り込みもしません。

踊りこみは当然やりますが、、、。

自然のなかで発達した筋肉はＯＫですが、

不用意につけた筋肉はいりませんので。