あなたの髪をチェックしましょう!
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ご挨拶
*髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
常にご紹介する為にこのブログを作りました。
刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。
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本日の育毛記事のご紹介
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*一般的な抜け毛,薄毛を解消する2大ポイントはズバリ
血行促進と栄養補給です。
1)血行促進 :つまり「毛母細胞」のストライキこそが抜け毛の原因です。
その為に、血行促進を行います。
具体的には、
ア)血行を良くする育毛剤を使う:殆どの育毛剤はこれ。半年は使う必要があります。
イ)頭皮をよくマッサージする:肩こりや首の凝りも良くありません。
頭皮マッサージはこするのではなくて、頭皮を1,2センチ指で動かすようなやり方が
お勧めです。
*とにかく血行を良くする方法ならいろいろありますので、
自分にあったやり方で行いましょう。
これしかないと言うようなものではありません。(そういう情報が多いですが、)
2)栄養補給:「毛母細胞」に栄養が十分に届くようにします。
何しろ髪は「栄養が一番最後に行くところ」らしいのです。
髪が健康なのは栄養が足りているともいえるという医者もいます。
*必要なもの:たんぱく質(卵、大豆)、ミネラル(亜鉛等を海草や小魚から摂ります)
ビタミン(野菜からとりましょう)
特に「良質のたんぱく質 」は大切です。
しかし、一番大切なのは「バランスよく摂ること。」効きなれた言葉ですが「王道」です。
もう一度心がけてはいかがでしょうか?
色んな育毛法、育毛剤を試す前にこれらが出来ているかチェックしましょう。
これに正しいシャンプー剤、シャンプー法が加わって「育毛の基礎 」が出来上がります。
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下記から
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色々な質問から
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髪丸のつぶやき
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[コンディショナー]
[コンディショナー]とは、今日ではリンスをコンディショナーと呼ぶメーカーも多く、厳密な区別はないようです。一般的なシャンプー用のリンス(コンディショナー)は、髪に残留しコーティングの役割を果たします。ちなみにリンスは「洗髪後にリンス剤を使用して髪に馴染ませた後、洗い流すとリンスの中の有効成分(ジメチコン等の油分や陽イオン系界面活性剤)が髪の表面に付着し、コーティングされる。これによって静電気の発生やごわつきを抑えることが出来、櫛どおりをなめらかにしたり、ツヤを出す効果がある。」とされています。(Wikipedia)
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ブログからの情報
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今日の知識用語
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[アシンメトリー]
[アシンメトリー]とは、左右非対称のことです。ヘアースタイルでは「髪の毛の左右の長さやシルエット等が非対称になったスタイル」の事をいいます。普通は左右対称にカットしますが、こうすることにより個性的な印象に仕上がります。 片側にハネパーマを施したりしてアシメントリー にすることも出来ます。
髪のニュースのぞき見
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