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ご挨拶
*髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
常にご紹介する為にこのブログを作りました。
刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。
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本日の育毛記事のご紹介
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髪の為のビタミンに注意!
*髪に特に良いビタミン剤というものはいくつかありますが、
注意しなくてはいけないのは、「取りすぎると逆にマイナス」になる
ビタミンがありますので、ご紹介したいと思います。
「不足しても摂り過ぎてもいけないビタミン」をご覧ください。
?ビタミンA(脂溶性):注意!!
これが足りないと、皮脂腺、汗腺などが萎縮します。
その結果、汗や皮脂が減ってしまうのです。
これにより「頭皮の過剰な乾燥」を引き起こします。
ところが、これを取りすぎますと意外な障害が出ます。
たとえば「頭皮が硬くなる」 つまり「角質化 」します。
又、時には「発疹」が出たりします。
「頭皮が硬くなる」とその部分が「薄毛」になったり、
「細く」なったりします。
実際「薄毛の」お客様の頭皮を触っていると
間違いなく頭皮が硬くなっているのが解ります。
つまり「頭皮の栄養障害 」を引き起こし
毛が抜ける場合もあるから要注意です。
通常に食事から摂取しているレベルでは
取りすぎることはありません。
問題は「ビタミン剤」です。
サプリによる取りすぎは弊害になりますので
十分な注意が必要です。
又、食事でも「うなぎ」の食べすぎ等で
過剰になる可能性もありますので
バランスの良い食事を心がけましょう!
?ビタミンE:(脂溶性)
血行をよくする為の大切なビタミンです。
毛細血管を拡張するので、
血の流れがよくなります。
不足しますと、血行が悪くなり、
その結果も乳母細胞が栄養不足になり
毛の成長が妨げられます。
以上が「脂溶性ビタミン」ですが、
これらは体にたまりやすいので、
取りすぎに気をつけなくてはいけないとされています。
しかし、ビタミンEは「水溶性ビタミン」に近く
ここでは特に「ビタミンA」の取りすぎが危惧されています。
ですのでとりあえず「ビタミンA」の取りすぎには注意したいものです。
*その他の有益なビタミンは「水溶性」のものです。
これらは体にたまりにくいので
そんなに神経質にはならなくて良いようです。
?ビタミンB2:(水溶性)
毛細血管を丈夫にします。
その為血行をよくすることが出来ます。
足りないと、皮脂の分泌異常を起こします。
?ビタミンC:(水溶性)
抵抗力を増し、炎症を抑えます。
殺菌作用があるのです。
又、カルシウムの吸収を良くすることも…
ただ水溶性ですが、取りすぎは
体質や病気によっては(腎臓)注意が必要です。
?ビタミンF :(水溶性)
足りないと頭皮が乾燥します。
髪に潤いが無くなり、パサパサします。
たとえ水溶性ビタミンでも、バランスを欠いた
サプリによる取りすぎは
最近警告を発するお医者さんも
増えてきています。
サプリは「あくまで用量を守って補助的に」使いましょう。
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女性、25歳薄毛です、、、何とか元に戻したいんです、、、このままじゃ死にたいです。。。
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[育毛シャンプー]
[育毛シャンプー]とは、一般的なシャンプーとは別に、頭皮を健康にするために有効な成分が含まれているシャンプーのことをいいます。しかし実際は合成界面活性剤などが入っていたりして、添加物が多く入っているものもありますから注意が必要です。又、頭皮への刺激が少ない事も重要です。ほかには皮脂線を肥大させないよう工夫されている事やシャンプー剤が頭皮に残りにくいように工夫されているといったことも重要です。
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今日の知識用語
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植毛のクリニック選び
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男性型脱毛症に悩む人の希望となり得る自毛植毛の技術は、実は戦前の日本人研究者が元祖だったようです。
その研究結果が戦争に埋もれてしまった一方で、医療先進国であったアメリカで植毛手術が発表され、そこから世界中に広がっていきました。
最近になって日本人研究者の論文が発見され、ようやく日本人の貢献が認められたようですが…
日本ではまだアメリカほど自毛植毛に対する認知度が高くありませんが、それでも専門クリニックはその数を増やし、脱毛症の患者にとって大いに期待されているところです。
自毛植毛はひとつの美容外科手術といったようなイメージを持つ人もいるかもしれませんが、自毛植毛には細かい技術と多くの人手を要するため専門のクリニックを選んで施術を受けるべきでしょう。
クリニック選びの際に重要視したい質は、何と言ってもまずは医師の知識と経験、技術にかかっています。
加えて植毛後のトラブルにも対応しているか、アフターケアについても確認しておくとよいでしょう。
施術前のカウンセリングも大切です。
手術前にメリットだけでなくデメリットやリスクに関しても十分な説明を行ない、その上で手術を受けるか受けないかを患者自身が決められる考え方(インフォームド・コンセント)が徹底されていることも重要です。
インターネットホームページを開いているクリニックでは、手術費用や方法などを積極的に公開していることでもある程度の信頼性が判断できると思います。
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実際にそのクリニックで施術を受けた人の患者目線での意見を聞くことができる口コミも参考になります。
髪のニュースのぞき見
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