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育毛と発毛の「髪丸」
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リンス不要の育毛シャンプー決定版！
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ご挨拶
＊髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
常にご紹介する為にこのブログを作りました。
刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。
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本日の育毛記事のご紹介
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運動と髪の毛の関係
＊運動と髪の毛にどんな関係があるのでしょうか？
一般にはあまり意識されていませんが、
少し考えてみたいと思います。
１）運動は自発的な健康法：
「体にいいことイコール髪にいいこと」である事は
今までの情報からもご理解いただけると思います。
しかし普通に言われているこの健康法、
「健康的な食生活」「ストレス解消」「睡眠」等は当然として、
もっと積極的な健康法といえば「運動」という事になります。
では髪にとって運動は、どれくいらい良いのでしょうか？
答えは「間接的に良い」です。
理由はこうです。
a)運動をすると新陳代謝（心肺機能）がよくなります。
b)その結果「血行」がよくなります。
c)結果的に髪の育毛に良い影響を与えます。
こんな感じです。
ではどういう運動が良いのでしょうか？
それは「有酸素運動」なのです。
ウオーキング、ジョギング、水泳、自転車などですね。
ポイントは次のような感じです。
a)長時間できる運動。
b)カロリーの消費が大きい。
c)気軽に、安全に出来る。
d)最低週に２回出来る事。
e)長続きできる事。
等です。
出来なければ車で行くところを
歩くだけでもかなり違います。
後、長時間太陽に当たったときは
紫外線対策をしてくださいね。
育毛と紫外線はどんな関係が？
それと水泳なのですが、
有酸素運動ですので、お勧めなのですが
いかんせん、「塩素」が温水などに含まれていますので
髪の毛にあまりよくありません。
これは「漂白作用」があるためです。
つまり、「ブリーチ」しているのと同じです。
「脱色」をすると毛がバリバリになるのは
ご存知の通りです。
ですから、プールから上がったら
すぐに洗い流しましょう。（塩水も毛を傷めます）
このように、ちょっとした注意さえ守れば
運動をする事は「育毛」にも良いということです。
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記事の続きや
その他の記事は
下記から
育毛お助け人
「髪丸ヘアーエンジェル」
色々な質問から
----------
血圧を低下させないで育毛効果が実証されている育毛剤は ありませんか? ミノキシジ...
十代後半男子です。 最近、薄毛に悩んでいます。 場所は生え際から前頭部です。 横...
プロペシア 初期脱毛
女性、25歳薄毛です、、、何とか元に戻したいんです、、、このままじゃ死にたいです。。。
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髪丸のつぶやき
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[オフ・ザ・フェイス]
[オフ・ザ・フェイス]とは、おでこを出したスタイル。顔をはっきりと出します。意思の強い印象を与えます。
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髪のプロが「育毛情報商材」として書き下ろした
毛髪救世主１００の知恵（髪のプロ３０年の集大成）
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*髪の育毛１００の知恵
（プロ３０年の集大成）
*カツラの選び方使い方
*プロの裏技と技術公開
*髪のワンポイント裏技
*育毛の無料レポート集
*愉快なお客さん
等いろいろありますよー
髪の育毛の髪丸ヘアーエンジェルは
一番下からクリックしてね！
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ブログからの情報
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今日の知識用語
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[ダウンスタイル]
ダウンスタイルとは、女性の髪形の一つで、髪をトップから下へコーミングし下に下がっている髪型のこと。ダウンヘアともいいます。髪を下ろしますので、アップスタイルと違い襟足は見えないので襟足はあまり気にはならないでしょう。髪をまとめずにそのまま下ろした垂れ髪のこと。ロングヘアーの魅力を最も表現できるシンプルなヘアスタイルともいえると思います。
髪のニュースのぞき見
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育毛剤が15000件以上！
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ダウンスタイルとは、女性の髪形の一つで、髪をトップから下へコーミングし下に下がっている髪型のこと。ダウンヘアともいいます。髪を下ろしますので、アップスタイルと違い襟足は見えないので襟足はあまり気にはならないでしょう。髪をまとめずにそのまま下ろした垂れ髪のこと。ロングヘアーの魅力を最も表現できるシンプルなヘアスタイルともいえると思います。
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