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ご挨拶
＊髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
常にご紹介する為にこのブログを作りました。
刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。
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本日の育毛記事のご紹介
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髪の為のビタミンに注意！
＊髪に特に良いビタミン剤というものはいくつかありますが、
注意しなくてはいけないのは、「取りすぎると逆にマイナス」になる
ビタミンがありますので、ご紹介したいと思います。
「不足しても摂り過ぎてもいけないビタミン」をご覧ください。
?ビタミンA（脂溶性）：注意!!
これが足りないと、皮脂腺、汗腺などが萎縮します。
その結果、汗や皮脂が減ってしまうのです。
これにより「頭皮の過剰な乾燥」を引き起こします。
ところが、これを取りすぎますと意外な障害が出ます。
たとえば「頭皮が硬くなる」 つまり「角質化 」します。
又、時には「発疹」が出たりします。
「頭皮が硬くなる」とその部分が「薄毛」になったり、
「細く」なったりします。
実際「薄毛の」お客様の頭皮を触っていると
間違いなく頭皮が硬くなっているのが解ります。
つまり「頭皮の栄養障害 」を引き起こし
毛が抜ける場合もあるから要注意です。
通常に食事から摂取しているレベルでは
取りすぎることはありません。
問題は「ビタミン剤」です。
サプリによる取りすぎは弊害になりますので
十分な注意が必要です。
又、食事でも「うなぎ」の食べすぎ等で
過剰になる可能性もありますので
バランスの良い食事を心がけましょう！
?ビタミンE：（脂溶性）
血行をよくする為の大切なビタミンです。
毛細血管を拡張するので、
血の流れがよくなります。
不足しますと、血行が悪くなり、
その結果も乳母細胞が栄養不足になり
毛の成長が妨げられます。
以上が「脂溶性ビタミン」ですが、
これらは体にたまりやすいので、
取りすぎに気をつけなくてはいけないとされています。
しかし、ビタミンEは「水溶性ビタミン」に近く
ここでは特に「ビタミンA」の取りすぎが危惧されています。
ですのでとりあえず「ビタミンA」の取りすぎには注意したいものです。
＊その他の有益なビタミンは「水溶性」のものです。
これらは体にたまりにくいので
そんなに神経質にはならなくて良いようです。
?ビタミンB2：（水溶性）
毛細血管を丈夫にします。
その為血行をよくすることが出来ます。
足りないと、皮脂の分泌異常を起こします。
?ビタミンC：（水溶性）
抵抗力を増し、炎症を抑えます。
殺菌作用があるのです。
又、カルシウムの吸収を良くすることも…
ただ水溶性ですが、取りすぎは
体質や病気によっては（腎臓）注意が必要です。
?ビタミンF :（水溶性）
足りないと頭皮が乾燥します。
髪に潤いが無くなり、パサパサします。
たとえ水溶性ビタミンでも、バランスを欠いた
サプリによる取りすぎは
最近警告を発するお医者さんも
増えてきています。
サプリは「あくまで用量を守って補助的に」使いましょう。
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記事の続きや
その他の記事は
下記から
育毛お助け人
「髪丸ヘアーエンジェル」
色々な質問から
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女性用の育毛剤についてどなたか教えてください。 私は元々髪の量は多い方ではなか...
女性の育毛剤について。 私は最近カラーを頻繁にしすぎて 髪の毛がすごく痛んでい...
育毛剤は頭皮だけ?
男性ホルモン剤
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髪丸のつぶやき
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[オボキニン]
[オボキニン]とは、京都大教授らのグループが発見した、血管を広げて血圧を下げる作用がある成分です。鶏卵の白身に含まれる「卵白アルブミン」を構成するアミノ酸化合物の中から見つかりました。又このオボキニンを改良した「ノボキニン」は、血行が良くなり、抜け毛を防ぐことができ、育毛にも役立つものになることが確認されました。
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髪のプロが「育毛情報商材」として書き下ろした
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*髪の育毛１００の知恵
（プロ３０年の集大成）
*カツラの選び方使い方
*プロの裏技と技術公開
*髪のワンポイント裏技
*育毛の無料レポート集
*愉快なお客さん
等いろいろありますよー
髪の育毛の髪丸ヘアーエンジェルは
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ブログからの情報
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今日の知識用語
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女のくせ毛
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女性と男性ではホルモンのバランスが違いますから、抜け毛などの状況が異なります。
しかし、くせ毛の場合は男女の差はほとんどないと言われています。
つまり、くせ毛は毛髪の発育に関係しているのではなく、
毛根周辺の細胞の形状などによるものということなのです。
毛が薄いとか濃いとかはくせ毛に関係しないということなのです。
くせ毛を治そうとホルモンに関する薬を飲んでいる人もいるようですが、
それほどの効果はないようです。
もちろん、個人差がありますから一概には言えません。
女性の場合は髪の毛が長い人も多いですから、同じようなくせ毛でも状況が変わるでしょう。
短いとセットできなくても、ある程度の長さがあればセットし易くなるといったことです。
男性では短い人が多いですからね。
女性の場合は女性ホルモンが作られ始める時期から、くせ毛になったと言う人は多いようです。
ですから体のホルモンの働きが影響しているということはあるかもしれません。
しかし、ホルモンの直接的な影響ではなく、髪の毛に必要な栄養分のバランスが変わってしまうことによるくせ毛なのではないでしょうか。
髪の毛には鉄分やたんぱく質が必要ですが、それが十分に供給されないという状況が発生するのであれば、くせ毛の原因として考えてもよいでしょう。
薬品メーカーなどがくせ毛についても日々研究をしています。
しかし、現在のところ、大きな成果は得られていないようです。
シャンプーやトリートメントも確実な効果を期待できるわけではないのです。
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髪のニュースのぞき見
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