激務な1週間を終えて、待ちに待ったお休み。
そして今日はYuRuKuBuさんのセルフケアー・レッスンへ
行ってきました。
先日のREIKI Meeting同様、
こちらも3カ月ぶり。
でも今日は中学からの同級生
Kちゃんと一緒の参加で、
基本的にはマンツーマンのプログラムなので、
ちょっと違った雰囲気になりました。
かなり久々になってしまったのと、
最近貧血気味だったのもあり、
一番パワーが必要になるハララインエクササイズの最中に
バテて脱落してしまいました・・・
それにしばらく間があいている間に、
メニューもちょっと強力になってたしな～。
でも相変わらずチャクラ体操はとっても楽しかったです。
どうも第一、第二チャクラ辺りが苦手みたいで・・・
おうちでも続けなくちゃな～と痛感しました。
今日はKちゃんの車にのっけてもらったので、
レッスン後、これまたかなり久々に
CAFE THE TERRACEへランチしに行ってきました。
意外と近くだったんですよね～。
相変わらずいーい眺め
新緑の季節も素敵でございます。
ローストビーフサンドをオーダー。
お肉がいーっぱい
体力消耗したので、たまりませんな。
Kちゃんとゆっくりしゃべるのも3カ月ぶりくらいかな。
当たり前といえば当たり前なんですが、色々話すと
シンクロしていることがたくさん。
あー、そういうことなのかな～と思うこともたくさん。
突き詰めていくと、結局そこにいきつくのか、
ということにぶち当たります。
いつまでたっても同じ課題がクリアできません・・・
なんとか今の閉塞的な感じから抜け出したい。
1週間、お疲れ様でした(^.^)
素敵なカフェですね。
こういう、感じすごく好きです私(^-^)v
疲れた ココロとカラダ 元気になってらっしゃると良いな{ハート}
閉塞的な感じか・・・・
うーん、脱出できると良いね
先日はカッちゃんに素敵なバッグをありがとうございました{ラブ}
あれからカッちゃんは、日に日に元気になって、今ではいびきを
かいて寝るし、抱っこしたまま寝るし、家中・店中走り回ってます{いぬ}
ワンコって置かれる環境で、元気になったり、元気がなくなったり
ほんとにデリケートで、傷つきやすいんだなと思いました{げっ}
メープルちゃんとオリーブちゃんは、幸せいっぱいだね{ラブラブ}
お返事遅れまして{汗}
ここは完全に車がないと行けないお店なので、
車のないワタシはたまにしか行けないんです～。
紅葉の季節はほんとにキレイですよ{ラブラブ}
{いぬ}とっとさん
お返事遅くなりました{汗}
お休み満喫致しました～。
なんとも言えないパワー不足感を払拭する術を
探しております・・・
でも、やっぱり体だけでなく、心の健康にも
体力というか筋力は必要なんだな～と思いました。
筋トレ、バカにできませんよ～{OK}
{いぬ}テツさん
このコメント、会社で見たんですが、
それまでイライラ眉間にしわ寄せて仕事してたのが、
途端に気持ちが入れ替わって、
無意識に笑顔になってました{わお}
カッちゃんの姿を想像しただけなのに、
こんなに気持ちって変わるんだなぁと、
わんこの癒し効果を実感した瞬間でした{うさぎ}