頭寒足熱ノススメ

先週の暑さで早々にダウンしたワタシ・・・

去年も7月の連休明けに体調を崩したものです。

去年は寝ても寝ても疲れが取れないって状態で、
改善のため、高級枕を購入しました。
これこれ



今年はとにかく頭が痛い
暑いとこに出ると、目の奥の痛みから始まって
締め付けられるような痛み、
たまーに刺さるような片頭痛と
オンパレードでございます。


血管の拡張が原因だと思われるため、
冷やすかなーということで、
今年の新しい枕はこれこれ。





去年の枕とはだいぶ値段が下がりますが・・・
でもバカにできません。
冷やして寝るとかなり頭痛は和らぎます。





メープルさんにもクールジェルマット解禁～。
これ、好きなんだよね



うん

皆さまも熱中症と夏バテにはお気をつけ下さいませ。