のこと。昨日は、16時でカフェのお手伝いを終了して、
歯医者へ行ってきました。
先々週で治療は終わって、
昨日は歯科衛生士さんに歯石取りと
歯のお手入れ方法を教えてもらう日でした。
ワタシの歯、歯並びがあんまりよくないし、
奥歯も内側に傾いて生えているので、
すごーく歯磨きが難しいタイプと言われました。
そこで勧められたのがこのハブラシ。
ちっちゃいちっちゃいヘッドで、
歯の裏と表、歯間をしっかり磨ける
ワンタフトハブラシ。
普通に歯磨きした後に、
このハブラシを使ってぐるーっと磨きます。
ワタシ、口の中にものが入るのが苦手なので、
とにかく奥歯が磨き残し気味になりがち。
この小ささでも
となるときがありますが、随分磨きやすくなりました。
後半は歯石取り。
長いこと歯医者に行ってなかったので、
だいぶお掃除されました。
歯石取っただけで、その日のうちに
歯茎の腫れも引いちゃうのですね～。
これから歯磨き頑張るぞー。
