二日目

まあ、こんな記事を毎日、書く必要性はないとおもうのだが、気持ちとしてね。

昨日の晩は「炭水化物が太る要因」ということで、納豆や豆腐＆キャベツの千切りで晩御飯でした。

こういうもんでも、値段は高いんですよね。
キャベツ千切りなんてじぶんで作ればよいのだが、めんどくさいので１００円で購入

腹脹れがよいからまあまあかな

まだ、体重は秘密ですが。、

今日の食事

朝
４枚切り食パン

昼飯
サラダ
ハンバーグカレー


何キロカロリなんだろう？
朝飯にパンだけだとやっぱり腹減ったな。でも時間がないから（朝飯起きて出社まで４０分…）
なにが一番良いのかな？

こんにゃく煮たものを用意しておいて食べればいいのかな？

人間ドック

昨日今日と人間ドックでした。

ちなみにこのblogは待機室で書いています。

内視鏡検査は(>д<)ですね。（口やお尻から入れられますからね）

胃では逆流性食堂炎になる可能性があるかもしれない何とかヘルニアの兆候があるそうです。

あと、体重を落とせと…

細かい検査データは後日郵送ですけど、異常値が出たら診療＆治療かなぁ。

あと歯石が多いので歯医者行けと言われたよ。

テスト

所沢航空博物館

サンプル写真です

テスト

絵文字をプラスしてメール で送ってみた〓

今日の昼飯

赤坂の「ままや」という店で昼食。
欲張って「よくばりランチ￥１２００」を注文するが、遅かったし、何となく値段の割に量が少なめ…

￥６００弁当のおかずがｎそのまま２品付いた感じ


和風カツ￥８００の方がよかったなぁ

今日から仕事始め

今日から仕事始めなんですけど。初っ端から仕事が始まるわけでもなく、のんびりとしたスタートです。

まだ、社員全体の７割ほどしか出社してしないようで、今日は昨年確認し忘れたメールチェックなどをして、一日が終わりそうですね。

あとは、仕事始めの飲み会（少々かな）


毎年のことだけど、「今年こそはblogを継続しようと」考えるのですが、はてさてどうなることやら。