久々の3ｋｍ走

7月は平均6300歩

足の長さは76センチ

今心配せずに、あとで困ろう

携帯は不携帯する

スーツはもう着ない

6月は暑くない(まだまだちょうどいい)

3ｋｍを25分で走りました。何年ぶりかに3ｋｍ完走。

3ｋｍを25分で走りました。何年ぶりかに3ｋｍ完走。

または、月に30万歩、歩きます。メリハリもまた良し。

一日一万歩、歩きます

スポーツ→服装も準備もグッズも関係なし。各種あり過ぎてきりがない。あるものでＯＫ

2015-11-04 10:45:37

おもいでばこ 何故か復旧 ラッキー

今年は初ハロウィン熱感染でした。

税込み価格を見るようにします。

派手な色の服の方がいいかも。気分が上がるので。