タンカンとスイートスプリング

これは、タンカンとスイートスプリングというミカンです。タンカンは左の方ですが
甘くてとても美味しかったです。

果物は、食事の前に食べると酵素を摂ることができ消化酵素として働き自分の身体の酵素は基礎代謝を上げる働きをするそうです。生野菜も先に食べると酵素を摂ることができるそうです。それで、白菜の漬物を
先に食べるようにしています。