睡眠不足は本当に辛いものです☆
何とかして寝ようとしても2時間後には目が覚めてしまう、またすぐに寝ても目が覚める☆
ここ数ヶ月は熟睡をした記憶があったかどうか、、、☆
電車やバス で座っているとすぐに眠くなりますが、ほんの数分意識がなくなるだけですぐに目が覚める☆
こんな感じですから普段の集中力は減退し、毎日毎日時間が過ぎていく事を空しく見ているような自分に思えます☆
やるせない気持ちをブログやミクシィ 、ツイッターなどに書いたりして気を紛らわせていますが、、、 読まれていらっしゃる皆様、いつも愚痴ばかりですみません☆
最近、愚痴が多くなっている自分にふと気づきました☆
知人と飲む席でも、最初は楽しく飲んでいますが最後は愚痴ばかり、、、☆
これでは相手は嫌になりますよね☆
自分でも情けないので、段々人を遠ざけるようになっているのも仕方ない事でしょうね☆
友人から自分の趣味をもっと膨らませてみればとアドバイスをいただきました☆
私はアコースティックギターを演奏する事が大好きで、毎日寝る前に抱えてます☆
友人は私に、腕が良いのだからもっと人前に出て同じ趣味の仲間を増やすべきだし、ギター教室やサークルなどに通うと、もっと見識が広がって自分の生活が充実するんじゃないのかな、、、と☆
その通りだと思います☆
趣味は心を癒す手段としてはとてもいいものですし、好きなものですから簡単に継続できますしね☆
すぐにスタートすれば、、、そうすれば、愚痴はなくなるかな?☆
でもスタートが難しいんですよね、、、あっ、また愚痴った☆
何とかして寝ようとしても2時間後には目が覚めてしまう、またすぐに寝ても目が覚める☆
ここ数ヶ月は熟睡をした記憶があったかどうか、、、☆
電車やバス で座っているとすぐに眠くなりますが、ほんの数分意識がなくなるだけですぐに目が覚める☆
こんな感じですから普段の集中力は減退し、毎日毎日時間が過ぎていく事を空しく見ているような自分に思えます☆
やるせない気持ちをブログやミクシィ 、ツイッターなどに書いたりして気を紛らわせていますが、、、 読まれていらっしゃる皆様、いつも愚痴ばかりですみません☆
最近、愚痴が多くなっている自分にふと気づきました☆
知人と飲む席でも、最初は楽しく飲んでいますが最後は愚痴ばかり、、、☆
これでは相手は嫌になりますよね☆
自分でも情けないので、段々人を遠ざけるようになっているのも仕方ない事でしょうね☆
友人から自分の趣味をもっと膨らませてみればとアドバイスをいただきました☆
私はアコースティックギターを演奏する事が大好きで、毎日寝る前に抱えてます☆
友人は私に、腕が良いのだからもっと人前に出て同じ趣味の仲間を増やすべきだし、ギター教室やサークルなどに通うと、もっと見識が広がって自分の生活が充実するんじゃないのかな、、、と☆
その通りだと思います☆
趣味は心を癒す手段としてはとてもいいものですし、好きなものですから簡単に継続できますしね☆
すぐにスタートすれば、、、そうすれば、愚痴はなくなるかな?☆
でもスタートが難しいんですよね、、、あっ、また愚痴った☆
聞いてくれる人がいるということは幸せじゃないですか。
どんどん吐き出せるなら吐き出した方がいいと思いますよ。
その時の皆さんの顔色を見ると、申し訳ないなって思います☆
あまり皆さんに迷惑をかけないようにしないといけませんね☆
別の吐き出し先を探してみます☆