フリーの葬儀司会者&エンディングノート聴き取り代筆家🌹La vie en Rose(バラ色の人生)を綴る

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回復食4日目

2020-08-29 20:12:05 | 身体のケア・症状・睡眠

そろそろ

タンパク質を

ちゃんと

摂らなくちゃ

と思い

納豆とお豆腐

そしてシラス

を摂取

 

 

 

メインの

野菜には

お味噌と梅干しを

ドレッシング

代わりに

していましたが

今日は

キャロットドレッシング

なるものを

作りました

 

 

 

野菜を多く

摂取すると

なんだか

ご機嫌です