α-リノレン酸は脂肪酸の一つに・・・

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介護保険のからみで、総合事業という言葉が出てきますが、これは要支援者に対する...
介護保険のからみで、総合事業という言葉が出てきますが、これは要支援者に対する事業の事でしょうか？また地域支援事業とはどのように違うのでしょうか？不勉強で申し訳ありません。どなたかお 教えいただけないでしょうか。(続きを読む)




ちょっと気になる介護、豆知識


α-リノレン酸は脂肪酸の一つに数えられるもので、

摂取することでエイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)に変化して脳の神経細胞を活性化してくれる。


α-リノレン酸は認知症予防だけにとどまらず、

他にもうつ症状の改善やアレルギーの改善、

心臓血管系疾患の予防や血圧低下などにも役立つことが認められています。


α-リノレン酸、

なぜ認知症予防に対する効果が特に注目されているのかと言うと、

認知症の主な原因である脳の神経細胞の死滅を防ぐことが可能になるためです。


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