【自分の行動を変える要因】

雲が低く垂れ込めたて天気は悪いのですが、とても静かな朝そんな静寂の中、ジョギングをゆっくり楽しめることが幸せな連休の中日です。今朝のジョギングのお供（聞いていた本）は「FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強の戦略」（ベンジャミン・ハーディー著、サンマーク出版）「自分の行動を変えるのは意欲ではなく環境」というのがこの本の要旨同じ人であっても自分のやりたいことに応じて環境も変えていくと良 . . . 本文を読む