【体の中から健康的に！〜続報・比べてみました〜】

先日、新しい体組成計を購入したのですが何回か使っていくうちにようやく結果がグラフとなって表れてきました。体水分量はおよそ64％で「健康的」とのこと暑い夏は特に気をつけたいデータ今回購入したWithingsのHPには体水分量の目安が示されていました。（英語…）2つのグラフの上が女性・下が男性のもの男性の場合は50〜65％が理想的とのこと。別のページには体水分量1〜2%下がると認知機能に影響が出るとも . . . 本文を読む