自宅から神田川へ通じる道に新宿区の土地があり、紫陽花が咲き出しました。例年より2週間早いです。今後もっと咲きますので、良かったら見に来て下さい。
庭の片隅に、緑と花を植えてバッタの飼育の為の住処を作っています。
緑はキャットグラス（猫の食べる草）と芝生の草です。
種を蒔いて育てました。・・・と言っても単純に種をばらまいだけです。
赤と黄色の花は、偶然近くの花屋さんで半額（100円⇒50円）で売っていました。
黄色い花はとマリーゴールドと思いますが、赤い花は名前が分かりません。
安価で綺麗な花壇なりました。今後、バッタを取って来ます。
インターネットでの情報
健康の問題について調べたら、お酒は毎日少々なら死亡率が下がりますが、週にアルコール300グラムを超えると有為に死亡率が上昇する。これ以下のペースなら毎日飲むか休肝日を取るかには無関係。これを超えると、同じ300グラム以上の量を飲んだ場合でも休肝日を設けた方が死亡率が低い。
そこでここのレビューで700mlのビンに移し替えて飲んでいますというのを参考にさせてもらって、最初に700mlビンで1回買い、次からは週に1回だけ、このビンに移し替えて、あとはその週の飲み方は自由というルールを決めました。週末に残った分があり、いっぱいまで継ぎ足しても翌週の総量はビン一杯分です。
アルコール度数37%ですから、これで週に300グラム弱。このルールを厳守することによりたくさん飲んでしまったら、週の後半は自動的に休肝日になりアルコール総量が順守できます。ビンの残りを眺めて、毎日飲みたかったら、今日はこのくらいでやめておこうという自制心を発揮することもできる。
お酒は適量を守ればアル中にもならず健康にも良い。ストレスを下げる作用もある。それではみなさん良いお酒ライフを。
ネットで色々な情報がありますので、検索して調べて下さい。
小泉の試算
ビール350mlでアルコール17.5ｇ＋日本酒1合：180ｍｌでアルコール27ｇ＝44.5ｇ
週に300ｇは一日で42.9ｇで ほぼ同じ量です。
主催会社の案内に小泉が加筆
東京湾シンフォニークルーズ（11:50 ～ 14:00）
１．東京湾でのデイライトも清々しいランチクルーズは、お台場やディズニーリゾートなどを眺めながらのゆったり観光気分満点のひとときをお過ごしいただけます。
こちらのプランはリーズナブルな価格でクルージングとシンフォニーの味を体験していただけるイタリアンコースです。
ランチ時間なので東京湾景色を明るく見られます。
歌謡ショー（約20分）あり。中々の物です。
２．料金
大人 6,900円
小学生 5,520円
お子様1名（お子様ランチ4000円）
３．ランチクルーズ・イタリアン
地中海の味覚を潮風にのせて・イタリアンランチコースと東京湾クルージング
（１）アンティパスト（前菜にしてはボルーム有り）
ポークとトマトの
サラダ仕立て
（２）パスタ（これが非常に美味かった。コックの魂が入っている）
キャベツとベーコン
アンチョビクリームのパスタ
（３）お魚料理のメインディッシュ
季節の鮮魚の蒸し焼き（オコゼ）
マルサラ酒風味ソース
温野菜添え
（４）デザート（ケーキ、アイス等ボリュームタップリ）
本日のデザート
（５）コーヒー又は紅茶（子供にはオレンジジュースに変更可）
パン（これも非常に美味しい。6歳の孫は3個全部食べた）
４．集合場所
〒105-0022東京都港区海岸2-7-104 日の出埠頭シンフォニーのりば
アクセス：ゆりかもめ「日の出駅」徒歩1分 JR「浜松町」駅徒歩12分
5月8日（土）午前4時28分に自宅2階のベランダから偶然三日月が見えました。
こ当日の日の出時刻は4時42分なので、日の出前14分の映像です。