継続は肩の力を抜いて！

おはようございマンモス。

昨日頂いたありがたいコメントに「継続は力なり」とあった。
これが中々言うほど簡単でないことは自分ではよく分かっているつもり。。。

ふと、今コツコツと続いていることって何か振り返ってみた。
自分の意思で始めたものでは、約１０年レッスンに通ったピアノ、
これより長いのは日記かな？

日記といっても、かつて大きな挫折感を味わい復帰する数週間前に始めたもので、
当初は新聞読んでそれにコメントつけるものが主だった。
それが徐々に新聞切り抜きが殆どなくなり、
今では出来事や思ったことを徒然なるままに書きなぐっている。
（書くのって結構いいストレス発散法だよ～。お試しあれ！）



日記といっても、はっきり言って結構穴を開ける時はあるし、
日記帳など買って気合いを入れて臨んだりはしていない。
人生山あり谷あり、気分の乗らない時や体調崩した時などは、
何日分かをまとめて書いたりサックッと飛ばすこともしばしばです。


これが私の長続きの秘訣「その一」です。

私のお気に入りの斉藤茂太先生も著作で言っていますが、
人生８０パーセント主義（深～い意味があるので使用上注意願います。）
であまり完璧に走らずが心の健康には良いようです。

それでは、今日も笑顔でまいりましょう！