友達の旦那様は超ストイックでジム通い、見事なボディ。
いつも一緒に遊んでいるので自然と運動とカロリーの話で盛り上がるのだが、
白米抜きのダイエットってストレスがひどいよねー、という話題で、2020秋に糖質カットカロリーオフでご飯が炊けるマシン注文が話題になっており、ちょうどクラファンで2台セット早割(超お得価格!)を遊びに行ってた時に、注文💻していたのだが。
シェンミ到着!
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普通、ご飯は、ぶくぶく沸騰したお湯に糖質がたっぷり溶け込んだその湯で、
ご飯を膨れ上がらせるため、米粒には糖質がたっぷり含まれてしまうがこちらは
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糖質たっぷり吸い込んだお湯をトレイに排出し、蒸すので、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/e0/8c87d940e0aee5416738d134b0beb878.jpg?1611895297)
糖質たっぷり吸い込んだお湯をトレイに排出し、蒸すので、
糖質もカロリーも半分になるという魅力が!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/4c/2fb1e01b5da109bcb9b93fd76ff9e7f7.jpg?1611895297)
購入会議作戦の最中、うちの飼い主の発言にストイックな旦那様が失笑
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購入会議作戦の最中、うちの飼い主の発言にストイックな旦那様が失笑
「じゃ、ご飯2膳食べれるね!」「違うでしょ...」
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そんなことはしない決意を抱きつつ、使用前の蒸気洗浄仕上げをしながら仕事
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/88/06b5aa0f3f7631984184a3aa07b9fa38.jpg?1611895297)
そんなことはしない決意を抱きつつ、使用前の蒸気洗浄仕上げをしながら仕事
ひたすら仕事・家事育児をしてのストレス発散は調理研究に限る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/a8/06692d0057b5ad763da5aa9770f11fff.jpg?1611895300)
自称・調理器具マニア。我を「家電王」と呼ぶ友達夫婦の新しいオフィスの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/a8/06692d0057b5ad763da5aa9770f11fff.jpg?1611895300)
自称・調理器具マニア。我を「家電王」と呼ぶ友達夫婦の新しいオフィスの
あるコーヒーメーカーも選んであげたのでそれも後日ご紹介🧡
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ba/22c6b1c360ab95ad073647c4bfa4a2f4.jpg?1611895300)
酒やらない、ギャンブルしない=逃げ道がない
最重要課題:2匹のキンピラ色の猫飼育=逃げ道は料理に没頭すること
んで、排水トレイに糖質たっぷりの白濁汁があり、これかい...と実感しながら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/cd/37be1a3835b65e7923d5114e27c2bfb7.jpg)
なんか実験みたいでワクワク!!
そういえば最近、発酵玄米やってないなw
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普通に炊けたぞー!!(カロリー・糖質約半分カット)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/55/851302232837be892a91bb90c433af22.jpg?1611899512)
普通に炊けたぞー!!(カロリー・糖質約半分カット)
今日はCPでイカの煮付けと、スペアリブ煮を作ってみる!ワクワク!
コロでライブの見通しも立たずなコロ禍...一番会いたいのに会いに行けず、
いつも会いたいね会いたいね😣ラインしている和歌山に住む恩師に、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/07/b09ab388ded9593380967da01bbeb5af.jpg?1611899532)
郵便局で見つけた桜の立体カード(弘前出身の方なので🌸)買ってきたので
今夜は、寒中見舞いを書くぞー🖋‼️
一緒に行った弘前のさくらまつりを懐かしんでもらえるかな。