昨日は診察とカウンセリングだった。
前回はとても辛い状態だった。
今回は就労支援の体験に行ったこと、実家を出ると決めたこと、障害者手帳を申請すること、等話し、
気持ちが少し前を向ける兆しが見えてよかった。
父親のことを話したら、カウンセリングの先生は、
「前にも言ったけど、父親はASD、発達障害の可能性があるかもしれないね」と言った。
・対人関係（えらそう、男尊女卑、もプラスされてるから厄介）
・イマジネーション欠如（暴力を娘にふるって、娘を無視して反省も、後悔もない）
自分勝手（ほんと、自分軸とは全然違う）
・突然怒り出す（沸点マジ低いから、こっちがおかしくなる）
言い方が強すぎる（マジ今の時代はハラスメントになる、たとえそう伝えても、なに〜？と言って変えようともしないだろう）
こんなやつに振り回されて、恐怖心を植え付けられて生きてきた。
悲しくなるね。
アパート探しのことを考えると、ワクワクする。
それをカウンセリングの先生に話したら話したら、楽しんで、と。
本当、人生いつ何があるか分からない。もう楽しむ。
昨日は誕生日だったから、帰りに、キャロットケーキでお祝いした😊
52歳。
もうこれからは、恐怖による父親優先をやめていきながら、自分を大切に生きていきたい。
