【渋谷区恵比寿】鍼灸・鍼灸院・お風呂の適温は何度？自律神経と疲労回復

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お風呂の温度設定についてのお話


自律神経の交感神経と副交感神経


どちらを優位にするのか？

その為のお風呂の温度設定についての話を動画にしてみました

鍼灸治療を受ける患者様の身体の状態は、


筋肉が凝り固まっている状態がほとんどですから・・・・


交感神経が高い状態なのです。


リラックスするためには、その筋肉の緊張を緩める

副交感神経を高める事が目的になります。




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