満足♪満腹♪

親戚から牡蠣をたくさんいただいた～♪

そんなわけで今夜は


牡蠣ご飯、牡蠣汁、カキフライ～

はぁ～。
どれも美味しい～。

思わずご飯おかわり～♪

美味しいよぉ～♪

牡蠣の料理の中で、一番好きなのはカキフライ。

ハイボールにカキフライがあう～♪


カキフライ、バクバク。
ハイボール、ゴクゴク。

美味しい美味しい食卓でした。

トマトスープ

今日は休み～
朝起きたら、なんとなく腰が痛かったけど、これくらいはいつものことかな。
湿布貼っておこう～。

お昼食べてから、夕飯用にスープと煮物を作った。

野菜たっぷり入れて、トマトスープ。
キャベツをたくさん入れたせいか、トロトロになりました～。

それと、大根と、冷凍庫で眠ってた豚肉とで煮物。
あとマカロニサラダ。

煮物は大根を煮すぎてドロドロになってしまった。
あと最近、キャベツの次にハマってる竹輪も入れたよ～。
(竹輪にハマるってのもなんだか変だけど、炒めたり煮たりして、毎日お弁当に入れたりしてまーす)
煮物、トマトスープと合わない気もするけど、お醤油味がないとねぇ。
父のご飯のおかずにならないので。
本当はブロッコリーはスープに入れようと思ってたんだけど、結局サラダに入れちゃった。

いつもながら変な献立だけど、野菜いっぱいメニューってことで許してもらおう(誰に？)

ご飯を山盛り食べましたとさ。


12月に入ったらあれやこれや毎日仕事が忙しい…。
年末の売り場計画作りや、それの発注、上からの指示と案内がたっくさん。
毎年のことながらウンザリ～。
早く年が明けないかしら。
…なんて考えてるうちにクリスマスも年末も過ぎていくんだけどね。

腰痛がひどくなって、みんなに迷惑かけないようにだけ、十分気を付けなきゃね。

とりあえず。

栄養と睡眠だけたっぷりとっておこう。
↑年末に限らないけど。

12月は腰痛で始まった

12月になったとたん、腰痛がひどくて、歩くのが辛いし、寝てても寝返りうてないし。

仕事してても痛くて痛くて。

とりあえず休みがなかったので、痛み止の薬飲んで、湿布もして、腰をあっためて過ごしていました。

お薬が効いたのか、お休みの今日はあまり痛みもなくホッと一息。

タイヤ交換してもらう予約を入れていたので、午前中はお出掛け。

やってもらう間ずっと座っていたのと、そこのお店が寒かったのとで、なんだか腰痛が復活…。

終わって家に帰ってからは、部屋を暖かくして横になってました。

これから年末にかけて忙しくなるんだから、今日は病院にいって診てもらえばよかったかな。

次の休みまでに良くなってなかったら、その時行こう。
とりあえずタイヤ交換したから、これでいつ雪が降っても大丈夫♪
でも、できれば降らないでほしいけど…

と、今夜はまたまた手抜きの夕飯になりました。



最近、茹でたり炒めたキャベツに、かつおぶしかけて食べるのがマイブームなの。
今日はキャベツをチンして、しらすも入れて、お醤油とごま油で味付けて、かつおぶしパラパラ～。

ん～。
シンプルだけど美味しい～。

それと、炒り豆腐。
豆腐より、野菜の方が多かったかな。



あと、冷蔵庫にあった野菜でかき揚げを作った。



あとは、市販品のくるみ小女子。
くるみは体にいいからね。

てことで、飲みたいとこだけど、今夜はうめ香ちゃんが飲み会で、送り迎えするのでまだ飲めない～。

ていうか、腰痛なんだから飲まない方がいいか。