なーんて、タイトル書いたらかなりストイックな感じですが、
本日、仕事がお休みという事もあり確かに走ってきましたあやはしロードレースのコースを！！☆BMX☆で！！
もちろん完全防備！
小さめのショルダーに i pod 、携帯、クランチチョコ、ガム、カメラ、アクエリアス、小銭、カイロ等を詰め、遠足か？？というノリのもと、いざ出発！！
海中道路に入ったとたんすさまじい向かい風に、内心「やはり今日は帰ろう！！」という気持ちが８０％まで上昇しましたが、そんな時のipod！！選曲をスチャダラからthe waltzに変更し、熱い歌にボクもヒートアップ！！
また、途中７～８キロ地点位でしょうか、引き返そうモードに落ちてきた時、ブルーハーツに変更！！一気に立ち漕ぎ高速モードに変わり、折り返しからも歌を歌いながらのルンルンツーリングでした！！
タイムは１時間３０分くらいでしょうか？？チャリでそのタイム。いくらBMXといえどもチャリ。。
ジョグでこれをこなせるのか？？心配ですが、頑張ります！
これから久々にバドって来ます！！
本日、仕事がお休みという事もあり確かに走ってきましたあやはしロードレースのコースを！！☆BMX☆で！！
もちろん完全防備！
小さめのショルダーに i pod 、携帯、クランチチョコ、ガム、カメラ、アクエリアス、小銭、カイロ等を詰め、遠足か？？というノリのもと、いざ出発！！
海中道路に入ったとたんすさまじい向かい風に、内心「やはり今日は帰ろう！！」という気持ちが８０％まで上昇しましたが、そんな時のipod！！選曲をスチャダラからthe waltzに変更し、熱い歌にボクもヒートアップ！！
また、途中７～８キロ地点位でしょうか、引き返そうモードに落ちてきた時、ブルーハーツに変更！！一気に立ち漕ぎ高速モードに変わり、折り返しからも歌を歌いながらのルンルンツーリングでした！！
タイムは１時間３０分くらいでしょうか？？チャリでそのタイム。いくらBMXといえどもチャリ。。
ジョグでこれをこなせるのか？？心配ですが、頑張ります！
これから久々にバドって来ます！！
てかうけるｗ
やっぱ、歌ってステキだな。
てか自曲で走ろうよ、自曲で。あはは
カイロも必要なんですか？！
曲に合わせてのチャリだったら、
新幹線並みの速さですね！！
海中道路行きたかった・・・のにぃなぁ・・・
画像楽しみにしてま～す。
って突っ込もうとしたら、その後に突っ込んでたんで
笑けました。
オモロイ事やりますねー！！
音楽はほんま大事ですよね！！音楽１つで見るものすべてが違うく見えますよね☆
いや～明日筋肉痛ですよ。。ははっ(^▽^)
ハーフコースツーリング＆バドミントンでクタクタで、酒が回る回る。。
＞COCO
自曲は入ってましたが選曲漏れしました。。。。
やーも走ろうぜ！夫婦で！！
＞ASTRO
爽やかな風どころか暴風でした。。。。
気持ちは新幹線なんですけどBMXでは理想とほど遠く。。。。
＞ばん
音楽！そうですね！私の人生のバイブルはブルハです！
明日筋肉痛どころか、すでにバドのときには内太ももがつってましたよ！オーバーワークだったみたいです！
ペイデイクソ忙しかったようで！おつかれっす！
昨日は空回りしてテンション下がってご迷惑をおかけしました！
明日はたくさんチップ稼いで、日曜におやつおごります！
チャリでもハーフはキツイっしょ？
けどほんと最近風強いね！！
バイク乗っててもかなり煽られるよ。
本日の閉めはステーキ食ってきました！
人妻のおごりでした！
何もしてないからおごりくらいいいでしょ？？おんなのコの節句の日なのに。。。。。
おやすみなさい！！
＞まきまき
風はビビるくらい暴風でした！！！
現在体中が筋肉痛です。。。アイタタ。。。。