ヨガの勉強が忙しくなり
ブログの投稿をすっかり忘れておりました。
ただいま、感染予防のために公民館の指示に従い、検温、消毒、実習前問診をしています。
密にならぬよう人数制限をしてヨガをしています。
このような事態になり、日々の健康作りの大切さや運動の必要性を感じます。
こちらのヨガは、当初は一般的なポーズをする（スタジオ様な）形でしたが
4千年も受け継がれてきた哲学を基にした伝統的なヨーガに変化してきました。
安全で安心して、自分で生涯続ける事が出来る、心身の健康法です。
セラピーヨガは誰でも出来る運動療法で心身の健康を目的に。
ビューティヨガは自分らしく美しい人生を歩む事を目的に
ほんわか、あたたかく、楽しくヨーガをしています。
（今後の予定）
〇セラピーヨガ 9時10分～
5月 13日・27日
6月 10日・24日
7月 8日・22日
〇ビューティヨガ 10時40分～
5月 13日・27日
6月 3日・10日・24日
7月 1日・8日・22日
ご連絡をお願い致します。
暑い日が続きますね
太陽はギラギラ
「海水浴」「黒んぼ大会」
懐かしい響きです。
あの頃とは環境も考え方も変わりました
10年後はどうなっているでしょう
時代に合わせるフットワークを
身につけていたいものです。
レッスン日程のご連絡です
○ビューティーヨガ
木曜日 10時40分～12時00分
9月3日・10日・17日・24日
10月1日・8日・15日・22日
11月5日・12日・26日
〇セラピーヨガ
第2・4 木曜日 9時10分～10時30分
9月10日 24日
10月8日 22日
11月12日・26日
いつもお越しの皆様には
日程のご連絡が済んでおりますので
満席の場合があります。
公民館の利用は
千葉市の「新しい生活様式」を実践します。
ご確認をお願い致します。
https://www.city.chiba.jp/hokenfukushi/iryoeisei/seisaku/covid-19/covid-19_guide.html
〇体験ご希望の場合はご連絡をお待ちしております。
お問い合わせ コブチ
shii.comfy.yoga@gmail.com
こんにちは
6月から公民館の利用が可能になりました。
朝の検温、
同居家族が元気である事、
公の場所なので安全対策は厳しくマスクの使用、
三密にならない事が条件です
安全の為、こちらでのチェックシートの記入もあります。
6月は4日、18日、25日
の予約が取れています。
もし参加のご希望の方がありましたら
窓を開放し換気を良く
人数を調整して
再開しようと思います。
参加ご希望の方は
ご連絡をお待ちしています。
こんにちは
５月のZOOMの朝ヨガレッスン
多くの方にご参加頂き
ありがとうございました。
今日はどんなレッスンにしようか
とウキウキ、ワクワク
皆さんの笑顔を頂き、
楽しく行う事が出来ました。
ZOOM初体験の方が多く
興味を持って
新しい事にチャレンジ！！
世の中は便利になりましたね。
オンラインのヨガは利点も沢山
特に朝３０分のヨガは健康によく
１日の楽しい始まり
カラダが変わります！！
好評
リクエストを頂き
継続致します。
只今、キャンペーン中
おすすめです。
ぜひご参加下さい。
参加費等、詳しくは
コンフィーヨガ教室の
ホームページをご覧下さい。
https://comfyyoga.jimdofree.com/オンラインレッスン/
コンフィーヨガ教室
こんにちは
国の自粛要請をから公民館は休館になり
私達もお休みになりました。
「お休み中に何をしたらいいですか」
「肩こりがひどくなって辛いです」
「毎日のルーティンにヨガをしたい」
との声を頂き、
YouTube動画などを
お届けしていましたが
ついにZOOMのオンラインでの
週3回の朝ヨガ30分を開始しました。
「一日良い気分、元気になる」
「至福の時間」
「思ったより集中できる」
大好評！！
この機会に体験をしてみませんか
