揚げなすとえび

                                         晩ご飯　５５９kcal

    

今日はダンナちゃん、揚げなすとえびが食べたいと言うので数日前と同じ、揚げえびとなすのエスニック風サラダを作りました  

簡単でおいしいので、我が家の定番メニューになりそうです

カロリーも１人分２３１kcalで、揚げ物のわりに低めなので気に入りました 

 

あと、副菜と汁物があれば、１００gのご飯でも充分お腹いっぱいになります胃が

小さくなって、ホント良かったです　以前は底なしでした

 

そしてダンナちゃん、今日はベルトを短く切っていました～