揚げなすとえび 2008年05月04日 | お料理 晩ご飯 559kcal 今日はダンナちゃん、揚げなすとえびが食べたいと言うので数日前と同じ、揚げえびとなすのエスニック風サラダを作りました 簡単でおいしいので、我が家の定番メニューになりそうです カロリーも1人分231kcalで、揚げ物のわりに低めなので気に入りました あと、副菜と汁物があれば、100gのご飯でも充分お腹いっぱいになります胃が 小さくなって、ホント良かったです 以前は底なしでした そしてダンナちゃん、今日はベルトを短く切っていました~