心と身体にやさしいＹＯＧＡ教室

心と身体にやさしいＹＯＧＡ教室
開催につき受講生募集中

気軽にできるセルフケア指ヨガ・セラピー

手と指だけを使った簡単なYOGAです。
1人で行う「セルフハンドヒーリング」
2人1組で行う「ペアハンドヒーリング」で
ホリスティックな健康法、セラピー法の
ＹＯＧＡで心身を癒して行きましょう。

ＹＯＧＡでスピルチュアルな健やかさを手に入れませんか？

YOGAは身体を動かすイメージが強いのですが、
身体を動かす事はYOGAの１部でしかありません。
本来は身体を使って心にアプローチして
本当に自分に気づくこと・・・

２０１４年7月１５日(火曜日)
第１部：am10:00～12:00
第２部：pm13:00～15:00
第３部：pm18:00～20:00
※お申し込み時にご希望の時間をお知らせ下さい。

【場所】　　珈琲と人　　　総社市三須796　　　
ＴＥＬ0866-92-2300
【定員】　　各１０名　　　
【料金】　　1800円（ワンドリンク付）
【持ち物】　　タオルorハンドタオル　筆記用具
【申し込み先】　ヨーガうみむすび日下（クサカ）　
携帯電話：090-3371-0764
メール：Yoga_umimusubi@yahoo.co.jｐ
ヨーガうみむすびフェイスブックページ
フェイスブックイベントページ

アロマテラピーってすごい！日焼け止めジェルを作ろう♪

5月23日(金)10:00～12:00
☆レッスン内容
＊紫外線の特長と日焼け止めの成分
＊日焼け止めジェル作成
☆持ち物 筆記用具
☆参加費 2000円 飲み物付き
《会場》　　珈琲と人　総社市三須796　0866-92-2300
《申し込み》 講師　ウマキまで　090-7596-9335

日焼け止めに含まれる主成分には、紫外線吸収剤と
紫外線散乱剤があります。
その成分は一体何から作られているのでしょうか？　

不要なものは排除し、天然成分だけでアロマ日焼け止め
ジェルを作ってみませんか？
ひんや～り、サラッとしていて気持ち良く塗れ、
皮膚にダメージを与えません。おまけにとっても
いい香りです！

お肌の弱い方や、お子様にも安心して使えます。